たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

今日は雨模様、練習できず。
ヒザが悪いので、ちょうど良いのだろう。

朝食は、ひさぶりにパスタ。
ピーマン、キノコとネギを食材に
液体昆布だしで味を整えた和風パスタである。

これはイケルなぁ～(｡-∀-) ﾆﾋ
おいしさより、作れたことがうれしかった。

午前中は、セラミックヒータの箱出しなど
家の雑用をこなした。

今日の昼からは、リハビリがてら奥さまと
地元のオータムフェスタという市の小さなイベントに行く。

お花やフリーマーケットを見て廻ると、だんだんヒザが弱ってくる。
後半は、奥さまの歩行速度についていけない始末だった。

イベントは、コジンマリとしたの割りに
大道芸やミニコンサートもあり、、ヨカッタ(*^-^*)


ミニコンサートでは、「カルニア」というユニットの
女性ボーカルの歌声に癒されてました(￣ー￣)

ヒザの休憩も兼ね、その会場の喫茶ルームで
湖を眺めながら、ケーキセットを頂いた。

眺望が良く、ケーキが一層おいしく感じられた。

雨模様で気分も少しスッキリしない中
午後から心が落ち着く時間を持てたことは幸いである。

ｐｓ．お出かけなのに、デジカメを忘れ
パスタ画像以外は携帯画像です。
画質が悪くスイマセンです。

今日は、いい日だった。

サークルに、私が勧誘した若者が来てくれたり
職場仲間のキャンプに、差し入れを持っていったりなどだ。

朝から、サークルの練習開始時間に合わせ、キッチリと
コートに着いた。
体験で来る子（以降、「彼」）が、スムーズに練習に
入れるようにとの思いからだ。
しかし心配し過ぎだったようである。

彼は、すぐになじんで練習をしていた。
また見込み通りの身体能力を、サークルの方々に見せつけていた。

さそって、ヨカッタぁ～（￣▽+￣）

私はヒザが完治していないため、短時間で練習を切り上げた。
短いながらも、晴天の中で気持ち良くプレー。

帰宅後、昼食を済ませ、買い物へ．．．
職場の仲間に持って行く差し入れを物色する。
悩んだあげく、ソフトクッキーなどいろんなお菓子の買って
詰め合わせにしてもらった。
キャンプに、お子さん方がたくさん来ると聞いていたからだ。

夕方、湖岸でしているキャンプにそれを差し入れると
たくさんの子らが喜んで食べてくれた。

「ありがとう」って無垢な表情で言われる。

顔には出さなかったが、感動～～～!!
みんな良い子だ～～～(o；ω；o)ウゥ・・・

キャンプ地の湖岸もキレイ．．．
しばし見とれていた．．．

いい日だったなぁ～

今日は、定年を迎えた大先輩を感謝する会に参加した。
入社し、配属１年目の私を指導してくれた恩人だ。

ひさしぶりにお会いすると機器の点検など
バリバリの作業長で、いつも指導を受けていたことを
思い出した。

また当時の諸先輩、後輩と会えて大変楽しかった。
その場では、職場の序列を超えて
みんな先輩、後輩の関係を楽しんでいるようだった。
出身母体はいいものだ～ぁぁぁ!!

肩書きを超えた仲間意識．．．
いまの日本が一番必要とするものでは？？？
そんなことを思いながら、酩酊状態でブログする。

明日は、朝からサークルに行かなければ．．．
私が勧誘した２７才の方が体験でくるためだ。

私自身は、故障の右ヒザと相談しながら
少しできれば．．．

ではでは(o・ωゞ ｫｬｽﾑ･･･

今日、あるＬＡＮ関連の障害の話を聞いた。
原因不明とのことだが、理由はだいたい推測がつく。
続報から影響を確認したときに、推測がほほ当たっていると感じた。
以前の担当した業務に関連する知識だったためだ。

いま担当する業務とは、相当離れた知識．．．

いろんなことをマニアックに．．．
課題を乗り越えたいから、自分の得にならないことを．．．
性格だろうなぁ～．．．

すでに遅い年齢だが．．．
いやもういい齢だからこそ、先を見ながら
今後、得る知識はしっかり厳選したいものだ。

でも先がわかるぐらいなら苦労しないか．．．(￣▽￣;)アハハ…

おやすみ直前にブログする。
おやすみなさい(－ρ－)........ｚｚｚ

今日は、地元の草刈作業、短時間のテニスをするも
故障中のヒザが持ち堪えてくれた。

早朝から、川の周りの草刈作業に参加した。

前かがみで作業をするときがツライ。
でもフレーム付サポーターの効果だろう。
少し痛む程度で、汗をかきながら無事作業を終えられた。

作業中、近くのテニスコート（ハードコート）から
「パコーン、パコーン・・・」と音が聞こえる。
たまたま私の所属するサークルがそのコートで練習していた。
雨でホームコート（土のコート）がまだ渇いていないためだ。

作業を終えて、顔を少し出した。
見ているとやりたくなるもので
いったん帰宅してから参加した。

しかしコートは、ホームコートである。
午前中の晴天のおかげ
渇いてきて使えることになったからだ。

参加すると、すぐにゲームだった。
ヒザの故障で走れない私には、ちょうど良かった。

ボール感覚さえつかめれば、すぐに帰るつもりが
思いのほかプレーをする。

試合序盤、いつもどおりプレーするとラリーが長引く。
これはヒザにキツイなぁ～（＾～＾；）
だから中盤から、打てるボールはすぐに打ち込み
さらにきわどいアングルドロップなどで
ポイントを早めに終えるようにした。
それでもだんだんと、ヒザが痛み出してくる(>ω<、)

そして試合が終わった区切りのよいところで、練習を止める。

ダブルス組んだ方がうまくて、大分と助けてもらった。
走れなくて、スイマセン　ｍ（＿　＿）ｍ

ボール感覚がつかめただけでも、今日は収穫だ。

早くヒザが治ってほしいものだ。

今日午前中、ひさびさに家でゆっくりしていた。
膝を痛めたことが原因だ。


午後から、部品取りで不要になっていたジャンクＰＣを
引き取ってくれるところに持って行く。
その帰りの百円ショップで、ジャージのズボンに使う
腰紐の購入。（紐が切れたため、入れ替えた。）
息子のアッシーで、レンタルショップに．．．。

ビッコで歩いているだけ。
でも膝の痛みが少しづつ増えてくる。

なかなかすぐに全快とはいかないようようだ。

明日は、地元の清掃作業にボランティアででるのだが．．．
痛まないことを祈るばかり．．．。

朝の新聞を読む。
オリンパスのマイケル・ウッドフォード前社長の解任問題．．．

事実は不明だが、キナ臭い話だ。

日本はモノづくりは優秀なのに．．．

新聞とは違う視点（組織の風土、文化など）で
根元から考える必要がありそうである。

近年、日本のだらしなさが世界で飛び交う
不幸なことだ。

朝の新聞、「失言」との大きな見出し。

平野復興相の発言を読むと、
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「ここの高さに逃げてれば大丈夫だと言って
皆で２０～３０人そこで集まってて
そこに津波が来て飲み込まれた方々もいます。
逆に、私の高校の同級生みたいに
逃げなかったばかなやつもいます。
彼は亡くなりましたけど。
ばかなやつって
今、言ってもしょうがないんですけどね。」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

これが「失言」とは感じられない。
私は鈍感なのだろうか？

逆に友の無くした悲しみから、真摯に何とかせねば．．．
という気持ちに受け取った。

「ばか」だけを切り取り、失言と感じるのは
逆にどうかとすらと思ってしまう。

どちらが本当に鈍感なのだろう。

ヒザの故障で朝の散歩ができない中、ブログする。

今日、県内を車で廻り、夕方は運動のため走った。
後述するが、走ったのは余計だった。

早朝から息子を国家試験の会場の大学へ送った。


昼からは、その息子と奥さまとアウトレットモールへ行った。

ランチは、インドネシア料理を食べた。
少しカラかったが、大変おしかった。
以前に食べたタイ料理より、カラくなく、スッパクなくてヨカッタ!!
(タイ料理：過去ブログ参照）

アウトレットモールを巡る。

私は、特売のスポーツソックスを３足セット798円を購入。
アウトレットとはいえ、ブランド店では、これぐらいが精一杯だ。
奥さまと息子も、何がしか購入する。

帰宅後、もう足を鍛えても良いころかと思い
近所を走る．．．調子が良いのでガンガン走ると
３キロぐらいで、ヒザが痛み出した。
持病の再発だ．．．ゆっくり歩きながら帰宅するハメに．．．
先ほどまで、ヒザのケアに努めていた。

しばらく安静にせねばいけない。
余計なことを．．．
来週の土日には治ることを祈るばかりだ。

今日、試合は降雨のため七回広島の攻撃中にコールド負け．．．
巨人とのＣＳ争いをする阪神は、これでゲーム差４．５．．．

この様子から、生え抜き選手の必要性を感じた。
毎年結果が求められる阪神．．．だから大型補強中心。
中心選手で生え抜きは、鳥谷、藤川ぐらいか．．．

長期的なチームの継続・発展には、生え抜きが必須。

これは私の所属するサークルでも...ハァ...
ここ数年のメンバー加入でチーム力が上がっている。
しかしながら、加入メンバーの多くは
加入時点で、すでにプレースタイルが完成していた方ばかり。

生え抜きが育たないと．．．(´へ ｀；) う～～ん

またうちのサークルは、深刻な高齢化．．．
１０年先を考えると、若手の加入が必須となる。

誰か活きの良い子を勧誘しないと．．．☆＾（＊≧口≦）=3
そして育ってくれれば．．．

雨でサークルの練習が中止になった日に
タメ息ばかりでブログする(ﾉ_-;)ﾊｱ…

ｐｓ．朝の散歩。湖岸でカモたちを眺める。

今日は、朝パスタだ。
まだ体調はイマイチ
そのため昨日に引き続き、ショウガをタップリいれた
和風パスタにした((´～`))ﾓｸﾞﾓｸﾞ。

ショウガパワーで体が暖まるのを感じながらコートへ向かった。
練習では、課題はほとんど意識せずにユル～ク楽しんだ(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...
新人の方と組んだり、試合するケースが多かったためだ。

なかなか上手くいかない新人の方を見ていると
２年半ぐらい前の自分を思い出していた。

アセラズ、地道にレベルアップしてほしいものである。

帰宅し、いつもの洗濯と昼食を済ませ
お米を買っている農家へ、お米３袋を取りに行った。
３０ｋｇを三袋は、運び応えが有り過ぎ（￣□￣;）ｱｰｳｰ

そして息子の要らなくなった自転車を
引き取ってくれる業者に持っていく。
ボロ自転車を無料で．．．
「それで儲かるのっ」と思いつつ引き渡す。

夕方は、飼っている亀さん（名前：ノコノコ）の水槽掃除をする。
ノコノコは、気持ち良さげに見えるなぁ～（ｏ´∀｀ｏ）ﾆｺッ

掃除後、しばしノコノコと遊ぶ。

三連休の最終日も好天に恵まれ、楽しく充実の１日だった。

今日の朝ゴハンは、ショウガをタップリいれた
キノコ、白菜、ネギ入りリゾット風ゴハンである。
体調を少しでも良くするためだ。

練習では、ゆったりと徐々に体を慣らしていった。
シンドさが残っている割に動けた。
ホッとしている。

そして課題の方はサッパリ．．．(>ω<、)
思惑通りにヘッドスピードが上がってくれないのだ。

体調もイマイチなので
このままでは成長しないなぁ～っ．．．
実のある練習にしなければと、練習試合ではフォアハンドショットに
次の課題を強いた。

「深い中ロブのようなショットを
ライジングの高い打点で強く叩く」である。
中ロブのストロークで、ひたすら粘るタイプの方がいたので
ちょうどいいタイミングだったことも大きい。

まだまだ安定していないが、コツがつかめそうである。
そうなれば精度も上げられるだろう。

単にトップスピンか、フラットドライブでツノグなら
難しくなくできるのだが．．．
今後のシングルスでの粘り屋対策になると思ったからだ。

さらにダイレクトボレー（できればドライブ）や
頭の少し上の高さからピッチングスマッシュで中ロブを切ることを
バリエーションに加えれば...とブログしながら思い描いているところ。

この２年半やってきたように
目の前のポイントに固執することなく
レベルＵＰを着実に進めていければと思う。

テニスの後は慌てて町民運動会に参加した。

玉入れ出て、なんと８チーム中１位の成績( ﾟ Д　ﾟ！）････ﾏﾁﾞｶｯｧｧｧ
私は、３個入れただけ．．．貢献したのか？

体調はイマイチなるも、運動会でお弁当もいただき
楽しく過ごせた１日だった(･∀･)

今日は、体調不良（×∀×；
朝からめまいがして起きられない。
昼にやっと起きて食事ができ、夕方に回復を感じ出した。

まだしんどいものの、家の中では「大丈夫」と強気。
夕方には、お使いをして回復振りをアピール．．．
まだシンドイのだが、明日、無事に家を出てテニスに行ければ．．．

バカだな～っと自分を思う。

明日できれば、またファーストサーブに取り組む。
「ラケットのヘッドスピードを上げる」という課題だ。

先週までの取り組みの経緯を反省し、出した方向性だ。

結果して、ボールが遅くなっても、スピンがかかり過ぎても
かまわない．．．
まずヘッドスピードを走らせるスイングを習得したいものだ。

明日、どれだけ動けけるかも未知数(￣▽￣;)アハハ

今日の朝ゴハンは、パンダケーキΣ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!
昨日、４歳の甥っ子が食べずに残ったものだ。

一晩、冷蔵庫に入れていたので、表面が干からびている．．．
でも中には季節柄だろう、マロンクリームが入っていて
　(￣～￣) モグモグ　おいしい・・

昨日の甥っ子思い出しながら、心まで甘くなりながら
サークルの練習に向かった。

着くと、今年 ５／１５のクラブ対抗戦で故障された方が
なんと練習していたｗ（￣△￣；）ｗおおっ！
朝のパンダケーキをたやすく超える驚き!!

肩の筋肉がはく離するという大きな故障で、今年中の復帰は
ナカナカ難しいと思っていたからだ。
また故障発生で腕が上がらなくなる様子を見ていただけに．．．

この著しい回復力の背景には、地道なリハビリなど
影で相当の努力をされたのでは．．．と思い描いた。

練習するその方を見ていると、嬉しくなってくるなぁ(≧▽≦）☆

当たり前だが、すぐに故障前のすばらしいプレーは難しい。
本人は嘆いておられたが、無理は禁物。
来年の春に向け、ゆっくり確実に戻してほしいと願う次第である。

さて私のファーストサーブは、練習の後半に少し当たり始め
最後の方に、やっと入りだした。
まだまだ．．．である(lll-ω-)ｽﾞｰﾝ

ただ先般の敗戦から取り組んでいる、平常心でプレーのレベルを
上げる取組み　は、少しずつではあるが良くなってきているようだ(^-^)/

でもまた新たな課題も見え始めた。
速いファーストを打ち出すと疲れが早く来る。
ただでさえ、セカンドのスピンサーブ、フォアのトップスピンで
エネルギー消費が激しいのに．．．さらに消費量が増加．．．
年齢（４７歳）的にも打開策は難しいなぁ～(￣へ￣|||) ｳｰﾑ

年齢相応のまとまったテニスをする日が遠くないことを
感じつつ、疲れから練習を少し早めに切り上げる。

帰宅後はいつもの洗濯、買い物のお付き合いをし
しばし休んでいると．．．
奥さまから息子の部屋の三段ボックスの
足（車輪）が壊れているので直してほしいとのこと。

たしかに車輪が折れて、ボックスが傾いている。
壊れた車輪を取り外し、寸法を測る。
そして、ホームセンターで車輪付きスノコを購入し
三段ボックスの下に敷いた。

良い感じである。

これから高校の修学旅行から帰ってくる息子（次男）を
駅に迎えに行く予定。

仲間の復帰、家の用事など、
今日は、心豊かな日だなと思いながらブログする（＾ー＾）b　グッド☆

土曜は、なかなかサッとは起きられない。
金曜までの勤務疲れがどうしても．．．

予定より３０分遅く起きて、残り物を物色。
なんと明太子があるではないかｗ（￣△￣；）ｗおおっ！

定番の明太子パスタを作った。
甘ったるくならないようレモンで味を締め
間違い無いウマサを堪能する。


そして急いで準備して、テニスに向かった。
曇っていたのは最初だけで、さわやかな秋空で練習。

ただ調子は悪かった．．．(lll-ω-)ｽﾞｰﾝ
トップスピードで振ったファーストは、ことごとく入らない。
先週の連休最終日では、少しは入るようになっていたのに．．．(￣へ￣|||) ｳｰﾑ

そして中盤の練習試合に入ると落ち着かない。
そこそこにして帰宅する。

姉夫婦が、一人息子と遊びに来るからだ。
さきほどまで、その４歳の甥っ子と遊んでいました。
怪人役で何度も倒された(ノ＿　＿)ノどたっっ
甥っ子は、なんとかレンジャー役です。

甥っ子が４歳なのは、姉夫婦が高齢で子宝に恵まれたからだ。
うちの大学生の娘といとこ同士なのは、不思議な感じである。

小さな子は楽しい、自然とこちらも笑顔になる(*^-^*)
テニスは、カラっきしだが、楽しい日をくれた
甥っ子に感謝、感謝♪(о￣∇￣)／である。