たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

今日、朝食と夕食で、２回もパスタを作った。
とくに夕食は、ホタテ缶を使ったパスタを家族７人分。

だから、ヤリガイがあったなァハハ・・（＾д＾；）

その朝食前に、家の用事２件をこなす。
まず、オヤッさんの畑に水４０Lと肥料２０kgを運んだ。
そして、エアコンの室外機に、反射カバーをかけた。


その作業で、多少汚れた服のまま、昨日と同様に
朝は、トマトのフレッシュパスタを作り。
白身魚の残り物があったので、それをホグシテ加えてみた。

食べてみると、微妙(￣へ￣|||) ｳｰﾑ...
合わない食材だな、コレっていう結論だった。

少しガッカリ気味で、サークルの練習に向かった。
今日も、暑い(~Q~;)

昨日と朝の用事の疲れもあるのか
最後の練習試合中に、ギブアップ。
頭がボーッとしてきたので
キリノ良いところで終了させてもらったのだ。

私のような４０代以上の皆さん。
もう若くないので、特に注意してください。

ただそれまでのプレーは、楽しくできて幸いだった。

体に気をつけて
少しでも長く楽しみたいものだ。

金曜、会社帰りに「抹茶ティラミス」を買った。
店頭売りの安いものだが、子供たちは喜んで食べてくれた。


その姿を見ながら、
「明日は、テニスを楽しもう」って思っていた。
先週は、対抗戦だったためだ。

そして今日、朝からトマトのフレッシュパスタを作った。

毎日、オヤッさんが畑から持ってくる、イビツなトマトを
軽く湯につけ、皮をむいたトマトと庭のバジルで作ったのだ。


シンプルで美味しい!!(´；ω；｀)
食べてすぐ移動し、サークルの練習に参加。

それしても暑い(~Q~;)

練習は休み休みで、試合も４ゲーム交代と
暑さでヤラレないよう配慮されていた。

そのオカゲか、体は心地好い疲れが残る程度だった。

肝心のプレーは、以前に断念したサーブのフォームが
徐々に馴染んできているようである。
ただ、２年前に断念した原因である、肩への不安は残る。
だから、ファーストはムキになって速く打たないよう
気持ちにブレーキをかけていた。

またサーブ以外では、チャンスボールをしっかり攻撃的に...
だけを心がけ、楽しんでプレーした。

今ブログしながら、楽しみながらの自分のプレーを思い浮かべる。

後半、サーブのフォームが崩れ始めて、精度が低下していたなぁ...
またサーブアンドボレーや、浮いてきたボールをドライブボレーなど
攻撃の幅をもう少し増やさないと...

楽しみながらも、少しづつ前に進んでいきたいものだ。

早朝から、お風呂洗い、洗濯、弁当作りの家事手伝い。


洗濯物干しは、おばあちゃんにお任せして、朝食を食べた。

奥さまの持病、メニエル病が出たようだ。

でも今回はとても軽いよう。
先ほど起きてきたからだ。

心配しつつ、様子を聞くと「大丈夫」とのこと。
ホッ（＾ω＾）として、ただいまブログ中。

”健康第一”、聞きなれた言葉を噛み締める
朝の出来事だった。

今日は、地元のシングルス大会の申し込み最終日。
結局、申し込まずに終わる。

経験を積みたいから、出たかった。

でも一般、４５歳以上の両カテゴリ、
それぞれ、県のクラブ対抗戦の日程とバッティングか、連日の試合となる。

連日なら...
イヤイヤ...連日のシングルス戦は、無理だろう...

嘆息す(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･

今日は、県のクラブ対抗戦であった。

朝食は、トマトの輪切りパスタを食べてから試合に参加した。

場所は、ホームコート。
近いから、移動の苦労が無くていい（　´∀｀）。

結果は、７勝０敗の完勝!!

この成績は、うちのサークルが各段に強い訳では無い。
お相手チームの主力が抜けていたからだ。

ただそこを取りこぼすことなく、全勝。
チームが絶対エースを中心にまとまっている証拠に感じられた。

また私も、シングルス１勝、ダブルス１勝に貢献でき、ホッとしている。

今週は、試合前に疲れを残さないよう、準備してきた。
具体的には、週イチの筋トレ、駅までの徒歩、試合前日の練習を止めたのだ。
さらに試合前は、痙攣対策に漢方薬を飲んだ。

それらの甲斐あって、万全の体調で試合に臨めた。

そして試合のシングルスは、ほぼ同じプレースタイルの２０代の若者と戦った。

そのシングルスでは、速いファーストサーブを多く打つことができた。
４月の県予選を除けば、まず打たなかったからだ。

その確率は、３割程度ながら、ココというときにサービスポイントが取れた。
そのため、サービスキープが比較的に楽になり、優位に試合を運ぶことができた。

少しはレベルアップできたかなぁ;(。´＾￢＾)ﾁｮｯﾄﾈｪ。

サーブポイントが取れると、スタミナの消耗が避けられる。
これは、アリガタイと思えた。

なぜなら試合中、２０代の若者から、疲れを感じることができなかったからだ。
具体的には、ドロップショットはことごとく拾われていたからだ。
長期戦になると、ロートルのこちらは完全に不利だなぁ。

また悪いところもあった。
アプローチショットから、ネットを取った回数があまりにも少ないからだ。
（３回、いや２回ぐらいか？？？）

もっと増やさないとイケナイ...
絶対エースから、前の試合で指導されていたのに...

反省中(_ _ )/...

ダブルスの方は、相手ペアが粗いテニスだったし
さらにタッチショットの達人と組んでいたから、特筆する内容が無いなぁ。

次の県クラブ対抗戦は、１月後。
それまでに、少しでもレベルアップしておきたいものだ。

明日、明後日と連日で、県のクラブ対抗戦だ。

　明日は、サークルのBチーム。
明後日は、サークルのAチームである。

私は明後日、２試合に出ることになりそう。

先般の試合、嫌な経験が脳裏を過ぎる。
試合中に、両足の痙攣。

だから明日、痙攣対策の漢方薬を買う予定だ。
先般の試合では、その漢方薬をサークルの仲間からもらい
痙攣後にダブルスができたからだ。

仲間に感謝の一幕。

また薬だけでなく、事前の調整もしっかりとしたい。
明日の試合前日は、練習は控えておくつもりだ。
やっても、ボールを触る程度にしておこう。

先般は試合前日、練習していた。
この疲れが残っていたのは「、間違いない。

回復力が弱っている。
加齢によるものだけは、抗いようが無いからなぁ。

なにわともあれ、明日のBチームの仲間の奮闘を祈りつつ
就寝前にブログする。

ｐｓ.ディズニー《110体バイナルメーション》作品展で
駅で、たくさんオリジナルペイントのミッキーが展示されていた。
これはその中で、一番気に入ったもの。

今日は、暑い中でのテニスだった。
だから練習は、木陰で休み休みって感じである。

やはり暑い！！

サーブは、昨日の反省を生かして少し修正。
ファーストのスピードは、あまり変わらないものの
セカンドサーブが、少し速くなり、深いのが良かった。

ただまだ「慣れ」が足りない。
次の試合では、臨機応変に使わないと...

練習後、いつもの洗濯も量が増えてきた。
画像以外にも、タオル、帽子、短パンなど．．．ｅｔｃ。


昼からは、家の用事をひとつして後、
破れて、切れた皮のサンダルを直した。
（でもゴミに出す気配...シュン）


さぁこれから、家の用事をまたひとつこなします(￣▽￣;)アハハ…

今日、11時過ぎからテニスの練習をしました。
いつもなら９時からなのだが、前日の雨でコート状態が悪かったのだ。

朝、練習は無いかもなぁって思っていた矢先、
遅めの朝食は、キノコパスタ。

一番下の子とおししくいただいた。

テニスに向かう。

練習しだすと、すぐにゆでダコ状態。
練習コートは、蒸し風呂のようだった。
雨上がりの後、太陽光が照りつけているからだ。

１時間ほどで、２名が耐え切れず脱落するほどである。

練習試合では、過去に取り組んでいたサーブを
思い出しながら、打っていた。
またミス覚悟で、できるだけ攻撃的なショットに心掛けた。

ただミス覚悟だと、ペアに方に悪い。
だから明日はサーブ中心にして、ほかのショットは
少し抑え気味で行くべきだろうか？？？

そしてサーブは、ジュースサイドがうまくイカナイ？？？
ジュースサイドが苦手なのは、以前からだから
原因は、あれかなぁ？？？

昨日に続き、またもブログしながら、思い悩む(´へ ｀；) う～～ん。

今日、奥さまとアウトレットモールに行きました。
なんと１１時から１６時までの５時間、そこにいました。

そこの噴水で遊ぶ子供たちが楽しそう。
もう夏本番だな。

昼食を挟んだものの、ほとんど歩くか、立っているか。
最後の１時間は、故障箇所のヒザからうめき声が。。。（Ｔ▽Ｔ）

ショッピングにおける女性のスタミナには、いつも驚かされる。
テニスに応用できないかなぁ...どこぞの大学で研究してくれないものか？？？

帰宅後、少し休み、晩飯を済ませてから
スチール製のハンガーを組み立てた。

アルミ製のハンガーが壊れ
新たに通販で購入したものだ。

さすがに蒸し暑い。
吹き出す汗を、拭いながらの作業（・ω・；A）ﾌｷﾌｷ　。

ハンガーを組立てながら、「明日、テニスができればいいなぁ」と思う。

テニスのプレーは、もっと攻撃力がほしいところだ。
特にシングルスで、守りに入る。

サーブだけでも、もう少しパワーアップできれば良いのだが...
サービスキープが安定すれば...
レシーブゲームで、リクスを負うことができるからだ。

ダブルスでは、ペアが半面を抑えてくれるから
ある程度、攻撃的なサーブが打てるのだが...

悩み中...

以前、目指したサーブをもう一度やってみるかな？？？
過去ブログ参照（2010年9月30日）

肩が心配だから、試し打ち程度かな？？？

ブログしながら、思い悩む(´へ ｀；) う～～ん。

「中２自殺で県警の捜査..」との記事を読む。

市警は親からの被害届けを受理もしていなかったのに...
いまさらであるが動くだけでも良かったのだろう。

これは問題（犯罪要素）があったから動いたわけではない。
世間が騒いだから動いたのだ。

問題（犯罪要素）があっても、コトなかれで...
でも騒がれたら、タテマエがあるから...

また「菅氏、ブログで自己の責任を否定」とのニュースをネットで見る。

問題を起こした関係者として、反省の意識が感じられない。

人は必ず失敗する。
その経験を反省し、どう今後に生かしていくかが重要なのに...
前回ブログのように、再び思う。
＊＊＊＊＊　抜　粋　＊＊＊＊＊
関係者のうち、社会的地位のある方々は立派な大人。
だから「ワガママ」に知性が付いてくるから、さらにヤッカイ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ワガママな人を、日本のトップにまでしてしまう
国民の見る目のなさ、組織の評価。
ミカケ（外見）ばかりで、中味を見ていないのだろう。

コトなかれ...
タテマエ...
ミカケだけ...

社会に根付く、イヤなところだけが感じられる。
朝から雨模様...

朝刊で、埼玉イジメ自殺:遺族敗訴 の記事。
また大津市の中学２年の自殺をめぐり学校側や市教委が表明してきた認識と
同窓の生徒たちが次々に明らかにする情報の落差の記事。

いじめの内容はわからない。

ただ被害者とその家族を除いた関係者に
共通して感じることがある。

「保身」である。
「保身」のため、真実を歪めたり、隠したり、またはわからないままに...

子供っぽくいえば「ワガママ」だ。

関係者のうち、社会的地位のある方々は立派な大人。
だから「ワガママ」に知性が付いてくるから、さらにヤッカイ。

会社組織で、加害者が権威主義の上司なら、もっと不幸。
だから経験を積んだ大人でも、耐え切れず退職したり
ひどいときは自殺してしまう。

そのような加害者や関係者は、自分がイジメた、関係したとは思っていない。

なぜなら「ワガママ」だから...なんとわかり易い...

またも、ニーチェが思い浮かぶ
************************************************
「『それは私がしたことだ』と私の記憶は言う。
『それを私がしたはずがない』－と私の矜持（きょうじ）は言い
しかも頑として譲らない。結局－記憶が譲歩する」
************************************************

またも、素直さ...実直さ...誠実さ...
そんな言葉ばかり浮かんでくる。

物思いつつ、朝日を眺める。

今日、昨日に引き続きテニスができて幸いだった。

朝からネギ入りのペペロンチーノパスタでエネルギーを補給した。
昨夕の料理番組でやっていたものをアレンジした。

やはりパスタは、お手軽でウマイ(≧▽≦）☆

ご機嫌(#^.^#)で、サークルの練習に参加した。
参加者が多く、２０名チョットか？
２面で、なんとか練習するような感じだ。

人数が多いため、さほど疲れずに済んだ。

休憩中は、7/22にある県クラブ対抗戦 第４戦のオーダーについて
監督と話した。

うちはダブルスが強いから、シングルスがキーポイント...
シングルスで２連敗中、ダブルスを合せ３連敗中の私には耳が痛いところっである。

さらに連敗から、気持ちも凹んでいる。
シングルスの２戦とも、リードしてからの逆転負け...
プレーレベルを維持できない。
そのことの表れと容易に判断できるからだ。

５月の敗戦では「メンタルが...」
６月の敗戦では「体力が...」

自信が...

「体力」をすぐに付けるのは無理だから
なんとか気持ちだけでも立ち直らないと...

対抗戦まで、あと２回、３回ほどの練習。
その中で、プレーともに気持ちを作っていくしかない。

弱気な自分に”喝”である。

今日は雨まじりの中、練習ができたことがうれしい(#^.^#)

早朝から雨、もう今日の練習をあきらめていたら雨が止み始める。
ホームコートはクレー、だからまず使えない。

少し離れたところのオムニコートが空いていないものか？
っと確認すると、三面空いているとのこと。

これは以外だった。
人気があるところ。
そこで三面とは...キャンセルがあったらしい。

取れても1面だろうと、最初はプライベートで...と思っていたのだが
幹事の方にお願いし、サークルの仲間に連絡メールを入れてもらった。

結果して、７名で練習。


連絡の面倒臭い仕事をしていただいている
幹事の方に感謝感謝である。
常日頃から、日の当たらないスキマ業務をしっかりしてくださる。
サークルに限らず、組織を運営する上では、絶対に必要な方だろうなぁ。

感謝しつつの練習は、２時間しかない。
とりあえず、少しでも多く打つことをだけを考えて練習。

練習が終わる頃には、右ヒザ中心にダルさを感じていた。
短時間だけど、少し足にきている。
疲れが溜まっているのだ。
今週、通勤のバス区間を歩いたりなど、鍛えているためだ。

先般の両足痙攣の苦い思いからである。
そして何度もあった故障経験を踏まえ、軽い負荷をかける鍛え方に変更した。

帰宅後は、足のケアをしてから、いつもの洗濯。

そして残り物を物色して、盛り合わせる。
ベトナム料理風モドキだ。（タイかなぁ？？？）


昼からは、洗濯物を干したあと
ウィンブルドンのビデオを見ながらウトウト...(ω*)
七夕に、とっても幸せな時間かも...

朝、パンをかじりながら産経新聞を読む。
「明らかに人災」　国会事故調の報告書要旨が記載されていた。
ネットの産経ニュースにもアップされていた。

根っこは人...

組織的なヒューマンエラーで
ヒューマンファクターなのだろう。

安全を確保するため、本当に必要な技術職の人材とは？

私は、仲間を思いやりながら、評価に結びつかない
面倒くさいことを確実にこなす人材だと思う。

それは官僚的な組織では評価できない気がする。
表面しか見れず、「やって当たり前」で終わるだろうから...。

個人的な見解で申し訳ない。
これが正解だとも思っていない。
私が思い当たらない部分もたくさんあるかもしれないからだ。

朝から、さらに「人の根っこ」について、考えさせられる。

昨夜は、末っ子の成長に驚かされた。
塾の三者懇談に行ったのだ。（大学受験）

会社の仕事を片付け、末っ子（三人の子の一番下で、男の子）塾に伺った。

私と同じで、勉強嫌い。
また末っ子気質だろうか？自分に甘いところがあった。
だから、４月ぐらいだろうか？前回の三者懇談では、まるで覇気が無かった。

しかしながら今回、塾の先生からの受け答えを、率先してする姿に驚かされる。

前回の三者懇談から、三ヶ月を経た。
「男子三日会わざれば刮目して見よ」の三日には遠く及ばないものの
末っ子が、しっかり成長していることが感じられた。

齢を重ねた私も、しっかりせねば...
感慨深く、朝にブログする。

昨日、サークルで練習できた。
監督は、練習への参加を少し心配されていた。
先週の両足痙攣からだ。

ただ練習は、それほどハードにならず助かった。
参加人数が多かったためだ。

皆さん、夜から天候が崩れることを予想され
「今日しないと」という気持ちが働いたようだ。

そして今日、あいにくの雨だ。
朝から地域の清掃活動で、溝の掃除をした。
雨と泥でグチャグチャ...

そしてシャワーを浴びてから、四十九日の法事に出席した。
先般の近所のご不幸の関係である。
お坊さんといっしょに読経し、お昼から懐石料理をいただいた。
近所のお兄さん方に、付き合ってビールを飲む。
お腹もイッパイだし、もうフラフラだった。

帰宅すると、お昼寝（*_　_）zzZ。

起きるとスグに夕食...
こんな生活は体に悪いなぁ（ｖ＿ｖ｀）はぁ・・・。

少し落ち込み気味にブログする。
寝れるやろか？？？