たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

今日も昨日と同様に、１時間だけ練習をした。

練習後半の試合にいきなり入る形となるが、
楽しみながらも、まあまあのパフォーマンスであった。

なぜなら、疲労していないからだ。
いつも試合に入る前は、１時間半から２時間程の練習でとても疲れてしまう。
ゆえに、体中に乳酸が溜まりまくった状態で試合をするからだ。

だから私自身のレベルはまるで上がっていないだろう。
現状維持がせいぜい、というところか。

疲れていないときのパフォーマンスにダマされてはいけない。
結果だけで判断してはいけないのだ。
（自分には厳しくしないと．．．）

９／４（土）の試験を早く終えて、バリバリ練習したい。
この暑いときに自分を追い込んでおくと、来年の夏がグッと楽になるはず。
炎天下のシングルス、３セット目でも一定のパフォーマンスが出せないとな～。

ヤバい、やばい。。。試験勉強よりよっぽどマジメだ。
これでいいのか自分（笑）．．．

今日は、１１時～１２時の１時間だけ練習をした。
軽くリフレッシュした程度である。

短時間にしたのは、進まないながらも、
８月からしている毎週土、日の試験勉強を考慮してのことだ。

ただ参加人数が少ないので、短時間でも十分に楽しめた。
サークルの２チーム中の片方が、県のクラブ対抗戦（アウェー）でいないためだ。

昼からは家の用事を手伝い、夕方に机に向かうも試合結果が気になる始末。
暑い中、サークルの仲間たちは元気に戦っているのだろうか？？？

サークルの掲示板を見ると、４勝３敗で勝ったようである。
良かった！！
掲示板に記載されたスコアから察すると、一方的な試合は１試合だけで、
その他の６試合は競った試合だったようだ。
暑い中、ガンバリ、大変だっただろう。

試験に向けての勉強成果がまるで出ない中...
その掲示板で、私が励まされたような不思議な気分である。
サークルにお世話になって１年半、これが仲間意識なのだろう。

今日、職場の飲み会の帰宅中、コンビニでマンガを読んだ。
珍しくテニスに関するマンガで、何気に読んだ次第である。

内容は、よくできていると感じた。
主人公はテニス歴が浅く、身体能力が恵まれないものの、
練習での経験をノートに取り、短期間で上達。

まず１点目として、そこに少し共感した。

次に、主人公以外のキャラクタの一人に大変共感した。

主人公がその選手を表現したセリフ。。。
「試合に勝つより、むしろコートに絵を描くためにプレーする・・・」

私は泥臭いプレーヤーであるため、ここまでキレイなことを意識していないが、
勝つことより自分の目指すべきスイング、プレーにこだわる。

「マンガ．．．あなどりがたし」．．．

酩酊気味であるも、ブログする。

お通夜で焼香をする。
６年前に同じ職場で働いていた後輩が亡くなったためだ。
急なことで、会社に出勤したままの姿で参列した。
朝、訃報を聞き、夕方に出先から直行する形となった。

彼は４０歳である。
派手さは無いが、堅実に仕事をこなすタイプであった。

あまりにも早い。。。
焼香順で並んでいるとき、泣いている奥さん、子供を見ると。。。
ご焼香をしながら、彼の名前をつぶやき。。。なんで？と。。。

会社で急に亡くなったとしか。。。原因は、まだ伝わってこない。

明日は、家の用事で休暇である。
明後日に、原因など聞ければよいのだが。。。

推測では語れないが激務の職場にいたためかも。。。

私も今の職場の前は激務の上、大変きびいしい環境だった。
心身ともにボロボロになり、２度倒れた。
そのことを思い出すと、なにか心のわだかまりが解けない。

心から哀悼の意をささげる。。。

今日は、ノコノコ（飼っている亀さん）の水槽そうじをしてからテニスに向かった。


練習中、手首の状態は昨日と同じであった。
バックハンドで少し痛む。。。
この感じなら、来週は痛みが無くなることを。。。

手首をケアし、練習は軽めに。。。と思っていた。
ただ意識せずとも、サークル全体で軽めの練習となっていた。
連日の暑さのためだ。

休憩中に、サーブが良くなった方に、自分のアドバイスが効いたかどうか訊ねた。
「おかげさまで．．．」と好感触の返事（気を遣ってくれたかな～）で嬉しくなった。

その方は体の小さな私と違って、比較的恵まれた体格だ。
あと２～３点改善できれば、まだまだ伸びそう。

しかしながら、積極的にアドバイスをすることは控えたい。

人それぞれ、目指しているものが違う　からだ。
私も一昨年のテニス再開からの成長期間中に、「スピンのかけ過ぎ」
「つないだほうがいい」など、いろいろな指摘を受けたが、
目指しているフォームの体得という目標があり、
右から左へ受け流していたことを思い出す。

ただ仲間のレベルＵＰはウレシイものだな～。

ｐｓ．本日のパスタ。
ホワイトオリーブを細切れし、オリーブオイルにパスタのゆで汁を乳化させ、
残り物が無いので、仕上げにおジャコを入れた。
パスタ本の乳化のコツはつかめてきたな～。

違和感のある右手首をテーピングして、サークルの練習に参加した。

手首は、大分良くはなっている。
しかし完治までに至っていない。
バックハンドのときに、少し痛みがあるためだ。
だから無理をせずに、早めに練習を切り上げた。

それにしても暑い．．．

休憩を長めに取ったが、バテバテだ～。

私は早く抜けたが、最初から最後まで練習しているサークルの方には脱帽だな～。

次にプレーの方は...
練習試合の内容と結果から、プレーは少しづつ少しづつ良くなってきているようだ。
フォームに悩むことが無くなったため、全ショットの精度が少しだけＵＰしたのだろう。

また練習の中で、サーブが良くなっている方が．．．
先週、サーブの失敗しやすい傾向と、その対策をアドバイスしたので、大変嬉しい...
個々のレベルＵＰは、廻りまわって自分の成長にもつながるので大歓迎である。

でも私のアドバイスとは関係無いかも．．．
明日の練習で会えれば、アドバイスが役に立ったのか？
聞いてみたいと思う。

手首のケアと試験勉強もあるので、明日も練習は軽く。。。

仕事もなかなか濃く、試験勉強も進まないストレスを発散したい。
明日、テニスしよう！！！
でも手首の違和感が抜けないので、ケアしながらとなるだろう。

次に私の所属するテニスサークルの掲示板が盛り上がっている。
９月中旬に実施予定のサークル内の大会の実施方法についてである。

当初、シングルス、ダブルスの個人戦形式で構想されていたが、
複数チームによるチーム戦の方が良いのでは？？という意見があったためだ。

チーム戦形式の言いだしっぺは私であるが、いまは静観している。
いろいろな方から意見が出た方が良いと思っているからだ。

なぜなら、発案者があまり言い過ぎると、
対案や他の考え方が出てこないように思えるためである。

多くの掲示板でもそうであるように、関係者（または閲覧者）の多数は発言せず、
投稿する方は、少数の方になりがちだ。

だから掲示板では、うまく議論が機能せず、主張の投げ合いだけになりがちで、
ヒドイときは個人攻撃的な発言も出てきて．．．「炎上」とか言われる現象になるだろう。

多数の方からいろいろな意見が出て、
平均的であっても楽しい大会となれば幸いだな～って思う。

昨日から今日の夜（まだいるが）まで、妹夫婦とその子供達が帰省で泊まっている。

買い物やら、食べに行ったりなど、お盆らしく過ごす。

テニスはできなかったが、今日も痛みが抜けきれない
手首には、ちょうど良い癒しの時間になっていると信じたい。

ただ．．．セワシナイな～．．．
勉強が．．．心が折れそうだ。

今日は早くからコートに乗り込み、ネットの準備をして練習を始めた。
すぐにサークルの方1名が、ギックリ腰になりリタイヤされた。

大変だな～っと思いつつ、練習を続けると後半ぐらいから手首が痛みだした。

大事をとって1時間早く、練習を切り上げた。
痛めているヒザと同様に、消炎剤ですぐにケアをした。
ブログを打っている現在（夜9時頃）、まだ少し痛みはあるが、
明日には治るだろうと楽観しているところだ。

手首の痛みは、２０代当時を通じても初めてである。
そのため自分のことながら多少驚いている。

手首の強さには自信があったためだ。

２２、３歳でテニスを始めたころ、
古いウッドラケットに１ｋｇのウェイトを付けて素振りをしていたころを思い出す．．．
そんなハードな負担をかけても、手首はビクともしなかったのに．．．

サークルの方のギックリ腰とともに、これが寄る年波というやつだろう。

痛いのは手の甲側なので、最近多く打つようになってきた
バックハンドのトップスピンショットが負担の要因と思われる。
具体的には、マック流の面の作り方で
ハードなトップスピンスイングをしているためだ。
（マックの面の作り方は、過去ブログ参照）


サーブに引き続き、バックハンドもグレードダウンするはちょっと．．．
手首の痛みが一過性のものであることを祈りつつ．．．
不安な夜となりそうだ。

今週は仕事の内容も濃く、昨日から奥さまと高校の息子二人と実家に行く。
さらにスキマ時間で参考書を読み続けていた。
ムダな時間が少なく充実していた。

昨日の晩、帰宅すると首筋から肩にかけて硬く、重い。
疲労を感じている。

明日は、軽くテニスを楽しんで、リフレッシュ！！！

昨日、今日と充実した楽しい週末が過ごせた。
両日共に、午前はテニス、午後からは地元のお祭りだった。

もうクタクタなので休みます。

やばい、勉強が．．．ううぅ...おやすみなさい。

今日は寝坊で、１時間以上遅れてサークルの練習に参加した。
一昨日と昨日の夜、娘と娘の友達のアッシーくんであったためだ。
両日とも、県内の花火があり、娘たちはそれを見に行ったからである。

娘は大学の２回生、３回生の後期になれば就職活動も始まるのだろう．．．
景気が少しでも良くなればと祈るような気持ちである。

少し横道に．．．話をテニスに戻すと、、、

約１年間、紆余曲折があったサーブのフォーム作りは、
教科書通りのものに落ち着いた。

そして各ショットも概ね安定してきた。
そのためプレースタイルの形状というか、
全体のフォルムができたようである。

もう大きな課題というものは無いので、
あとはプレー全体を磨いていきたいと思う次第である。

昨年２月から１年半、、、やっとここまで、、、
初期のパワー系スタイルのイメージ･･･下記参照
「＊＊＊スピンサーブと得意のファアのトップスピンの２つを軸にした
守備的かつパワフルなスタイル＊＊＊2009年5月8日ﾌﾞﾛｸﾞから抜粋」

からは、サーブはグレードダウンしたのが寂しいところ。
これは、肩がモタナイという現実があり．．．
致し方無しと自分を言い聞かせている。

明日もテニスがしたいものだ。

地元のお祭りに向かう直前にブログする。
It is summer

ps.22:10 「祭りの花火」画像追加

９／４（一次）と１１月（二次）に、国家試験を受験する。

昨年受けた試験よりレベルが高い。
それなのに勉強は、本日から開始する。

昨年、長期間の予定を組んだ。
しかしながら、身を入れてやった期間は直前の１ヶ月であったためだ。

今回もモチベーションは、昨年と同様に
子供の学費目当て（会社の合格祝い金狙い）である。

自分のためにはガンバレナイ...
自分ながらメンドクサイ奴だな～。。。

８月以降は、テニスも少し控えめにしないといけないな～。
少し寂しくなりつつ、お昼休みにブログする。

今日は炎天下の中、県のクラブ対抗戦であった。

チームは、エースを含む中核メンバー２名が欠席の中、
７戦全勝とすばらしい成績をあげた。

いつも２勝を確実に計算できるエースが欠席。
今回これが、チームの結束をしっかり固める良い機会になったようである。

チームを強くするには、厳しい環境も必要なのだな～っと感じた。

私はシングルスで１勝し、チームの勝利に貢献できたことが
大変うれしかった。

シングルス４つ、ダブルス３つをふたつのコートで試合をする。
私は初戦のシングルス２試合の片方であった。
相手の方はサウスポーで、フラット系のキレイなスイング。
その試合は、６－１、６－０の一方的はスコアとなった。

相手の方が、私のメインウェポンのトップスピンボールへの
タイミングに苦労されていたためだ。
「クレーで、跳ね上がるボールは本当に打ちにくい」と言われていた。
逆に私の方は、ここ数試合、苦労していたサーブに全く問題が無く、
安定したプレーができた。
そのことが一方的になった要因であろう。

試合後、隣のシングルスを確認すると、１セット目5-3であった。

相手の方は決してヘタというわけではなかった。
成長したのだろうかぁ？？？

その後、練習コートや試合後のコートで、サークルの方２名と
それぞれ１セットづつのシングルス２セットをする機会があった。
２セットともに、６－０というスコア。
私のショットを打ち慣れている方々だ。
気持ちが試合モードということを差し引いても、
「自分の成長」を確信。

昨年２月からのテニス復帰から約１年半、
ひとつステージを登れたようで、充実感を感じる。

ただサーブのフォームは、自分が思い描いていたもので無いのが悔しいところ。。。

毎週のサークル練習の中で、日々モマレながら、
技術力、体力、精神力が養われたのだろう。

サークルの方々には、感謝でいっぱいである。

ｐｓ．本日のパスタは、昨日に引き続き残り物が無く、バジル風シャケパスタにする。