たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

最近、メール、掲示板でコミュニケーションがうまくできないことがあった。
他のサイトに、「トラブルを未然に防ぐための最終確認」とい情報があったので、その内容を噛締め、自らを振り返り、反省した。

フェイスツーフェイスの世界では無い、謙虚になるよう自戒する。

＜トラブルを未然に防ぐための最終確認＞
メール・掲示板は特に、送信してしまう前に最低3回は読み直し、次のことを確認しましょう。
（最終確認７項目）
1.～3.誤字・脱字系は省略
4.読み手の立場で考える
5.表現に失礼なものはないか・相手を中傷するような文章はないか
6.用件に対して不必要な話が混入していないか・相手に何を伝えたいのかが分かる文章になっているか
7.終始、自己中心的な意見ばかりになってはいないか・
感情的になってはいないか

今日（7/26)は、県体バトミントン（以降、バト）の試合を観戦した。
中学三年の息子が出るので応援だ。でも応援に行くとも言っていない、遠目から陰ながら応援した。

試合では１回戦で、優勝候補の一角に完敗してしまった。
しかし、よくやったと思っている。

というのも、県体に行くとも思っていなかったためである。
最初聞いたときは、うちの中学のバト部が県体なんて信じられない情報だった。上の姉、兄も同じ中学だったのでよく知っているが、少なくとも５年は県体にはいっていないはず、ビックリだ。

それは、練習環境があまり良くないからだ。
女子ﾊﾞﾄ部、ﾊﾞﾚｰ部、ﾊﾞｽｹｯﾄ部など他の部と調整もあり、体育館を使用しての練習は週２回、顧問の先生はﾊﾞﾄのことはよく知らない。
これでは、なかなか難しいことは明白だった。

元々、バトをすると息子が言ったときは、やんわり反対の意見を伝えたことを思い出す。
それは、彼が小学校時代、スポ少のサッカーを三年から六年まで続けていて、小さいころから近畿圏を飛び回り、六年にはサッカーで県体、フットサルでは全国大会で東京にも行った経歴があるためである。
結局、彼の意思を尊重したかったので「ダメだ」とは言わなかった。

先ほど息子が帰宅した。彼は意外と淡々としていた。中学の部活生活の集大成が終わったところだ。心の中までは、計り知れない。

女子に負け、ショックを受けている自分をとても小さく感じ、涙目に映る小さな彼の背中が大きく見える。
表情を悟られないうちに、部屋に戻り、涙しながらブログする。

今日（7/25)は、来週の資格試験に向けて勉強する予定であった。しかし、顔だけでも出しておこうという思いから、30分程度、サークルで練習した。

フォア、バック、ボレーの軽い練習である。
短い時間とはいえ、ヘッドスピードがまた少し上がっているのが感じられ、軽い驚きだ。
もう年齢的にも、いまのヘッドスピードがリミットと思っていたためだ。

まだ上がるようなので、打点とスイングプレーンをちょっと修正する必要が。。。
４０代のおっさんが、週２回の軽い筋トレで、筋力はどこまでＵＰするのだろう？？？

早くフォームを固めたいのに。。。複雑な心境ですね。。。

22:10追記、ブログはテニスを怠けない意味からも書いていますが、ひとりよがりになり、傲慢になっていないか、心配ですね。。。反省中です。
http://sonatas.at.infoseek.co.jp/taijin/shucho.htm

復帰第二戦、対戦相手の彼女は強かった。
でも勝てない相手でも無かった。
敗因について考えてみた。

メンタル面は分析しにくいので、後日ゆっくり考えることとし、
今回のもっとも大きい敗因は。。。

勝率の高いガードモード（過去ﾌﾞﾛｸﾞ参照）への切替が遅すぎた。
↓（なぜ）
Ｓ３だから、対戦相手は大して強くないだろうとの
前提条件から、計画通りにことを運んだ。
↓（なぜ）
観察力の不足。状況判断が悪い。臨機応変に対応していない。
↓（なぜ）
経験不足。試合勘が備わっていない。

という考察である。

２０代はテニスをしていたとはいえ、１６年以上のブランクがあり、明らかな試合経験の不足である。

これまでのサークルにおける練習試合では、プレースタイル形成中（過去ﾌﾞﾛｸﾞ参照）であるため、目先のポイントより、様々なショットをフォームやスイング、グリップの握りによる違いなど、ひとつひとつの出来具合の確認を優先していたことも影響しているのだろう。

冷静に考えて見れば、２０代の８年程のテニス経験を除くと、
テニス歴：半年のトーシローだ。
まだ自分のプレースタイルも確定しておらず、試合で予想外（女子と対戦）のことが起これば動揺もするだろう。
そうなると、クラブ対抗戦のシングルスに出ることもおこがましいように思える。

復帰第１戦のインパクトが大きかったせいもあるが、
サークルの方々もそのような客観的な視点で見てくれないものか？本当にツライ！！

そのトーシローの復帰第１戦と２戦は、
どちらも相手チームの実質エースと対戦するはめとなってしまった。
ペーパードライバーが、いきなりサーキットを走れと言われ、わけもわからず走ったという印象だ。

そして、いきなりサーキットで二度も事故ったショックから、「４０代の体力と格闘しつつ、今後も楽しめるテニスを目指している」（ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ参照）の原点に帰り、プレースタイルがある程度確立するまでは、競技指向の強いクラブ対抗戦との関わりも少し距離を置く必要が。。。と考え始めている。

身長150cm台前半の女の子に負けました。

経緯を記載すると。。。
クラブ対抗のＳ３（ｼﾝｸﾞﾙ順位三番目）ということで、前回の復帰第１戦のような強い奴はでてこないだろうから、今の自分のレベルを確認するため、１セット目は攻撃（アタック）モードで戦うことは朝から決めていた。
対戦メンバー紹介で、相手チームのＳ３は女の子ということがわかった。小さい子だな、ただでさえ闘う姿勢になるのがヘタなのに、女の子では。。。いきなり動揺してしまう。（１週間ちょっとかけたメンタル調整が瓦解した瞬間。。。ガラガラガラ！！！）

いざゲームに入り、決めたことはやろうと攻撃するが調子も上がらずミスを連発する。
さらに彼女はミスをほとんどしない。こちらのハードヒットも確実に打ち返してくる。さらに彼女はサウスポーでやりにくい。これはいかんなと思いながらも、１－６で取られる。

心の動揺を抑えながら、「女じゃない、女じゃないんだ。。。」必死でつぶやきながら第二セットへ入っていく。
２セットは、シングルで勝率の高いガードモードで闘った。
接戦であり、ストロークでは彼女は壁のように感じた。
５－４リードとなり、肝心なところでイージーなスマッシュミスをし、流れが変わり５－７で負けてしまった。
ひどく落胆した。特にメンタルが弱い自分に。。。

対戦後、相手チームの監督さんに彼女のことを聞くと、「学生テニス上がりで、シングルではうちの男、みんな負けますわ。２１歳で若いしね。」ダンディな表情で、ニコッと微笑みながら答えられた。
負けた私を気遣っての発言の部分があるにせよ、１セット目は、強い相手に対して失礼な戦い方をした。都議選惨敗の麻生総理のように、総括し猛省しないといけない。

でもいまは気持ちが落ち込んでいるので、頭を冷やしてから反省点を整理したい。
気分転換も兼ねて、今日は朝食に、ｵﾘｰﾌﾞ、ｱﾝﾁｮﾋﾞ、白ﾜｲﾝなどの材料でパスタを作り、おいしく頂いた。

食べながら、「前を向こう」と心に誓っていた。

明日（7/19）は復帰第二戦だ。
緊張感は高まりつつも、ワクワクしている。
ワクワクしているのは、いまでも多く不安定なショットがあるので公式戦では封印している。でも、復帰第２戦目でそのいくつかを試したいと思っているためだ。
前回よりも少し攻撃的になるはず。

今日は、試合前日ということもあり、サークル練習は２０分程で切り上げた。十数年の体力低下は大きく、２月からテニス（運動）を再開し、体力が付いてきたとはいえ、まだまだスタミナには不安があるからだ。

その後は、奥さんのショッピングにお付き合いし、昼のランチも含め、充実していた。
昼のランチをいただいた店は、比叡山ドライブウェイ入口近くの山の中の住宅街にあった。「このような店があるんやな。。」と感心しつつ入った。
ランチは、有機農法の食材を多く使ったものであった。
私は玄米ゴハンとメインにしていたトマトのおかずが気に入った。


落ち着いた庭の風景も良く、大変おいしくいただいた。

There seems to be goodness tomorrow.

朝起きて、ＰＣを立ち上げるとネットにつながらない。
アレッと思いながら、息子の部屋に行き彼のＰＣが起動しているこを確認し、そのＰＣに向けてPingｺﾏﾝﾄﾞ（ＬＡＮ内にいるかどか確認する）を打つも返事なし。
う～～ん、と悩みつつTracertｺﾏﾝﾄﾞで確認するも、手前のSW-HUBも見えない状態。息子のＰＣでしても同様であった。そのため、ＳＷ－ＨＵＢの稼動状態を見たところ、アラームも出していない。一見問題無しであるため、逆に心配になる。
最近のパソコン２台に続き、「ＳＷ－ＨＵＢお前もか！？」と心の中でつぶやく。
イヤな汗をかきつつ、ＳＷ－ＨＵＢの電源ケーブルを抜き、しばらくしてから挿入した。
「直った！！！」しかし、ＰＣに続き、同世代のＳＷ－ＨＵＢも。。。老朽化が原因であることは間違いないところだ。

家庭内のＩＴシステムのリプレース計画を構想せねば。。。

７／１９は、復帰第二戦を向かえる。
前回の復帰第一戦は、不安定なショット（フラット系、スピン系のサーブとフォアフラットドライブの叩き込みおよびバックハンドトップスピンなど）は封印し、マズマズの出来であった。

今回は、公式な試合では封印しているショットから、安定してきたものの中から、ひとつないしふたつは使うつもりだ。

その不安もあり、このところは試合中のショットの狂いへの対処方法について頭の中で想定ばかりしている。
たとえば、サーブの確率が悪くなったときは確率重視のスライス系に戻すタイミング、バックのスライスがクロス行き過ぎる場合の段階的な角度調整など、封印を解くショットを含め、練習で発生しやすい狂いについて対処方法を想定している。

考えすぎても仕方ないのだが、試合前１～２週間がメンタルの調整（闘える心に、無理やり変えていく作業）と合わせ、いつも一番キツイ！！！
「これから試合だから。。。」と急に呼ばれる方がどんなに楽だろう。

早く試合が始まってほしい。。。

この土日(7/11,12)は、会社の慰安旅行で名古屋に行きました。

初日は、メーグルという観光用のピストンバスを利用し、ノリタケの森、名古屋城を巡った。
ノリタケの森は企業ＰＲ館のためか、特に興味はわかなった。次の名古屋城は見ているだけで子供のようにワクワクした。でも時間が経つにつれて、「ふ～～ん」という感じになっていった。慣れとは恐ろしいものだ。

食事でも名古屋を満喫した。
昼はひつまぶし、夜は名古屋コーチンのおいしい店で宴会に興じた。男だらけの慰安会らしい旅行だ。

二日目は、たくさんのおみやげを購入した。

ご近所に配るためだ。いまでは珍しいが、昔ながらの町内付き合いが盛んなところに住んでいるので。

今週はテニスができず残念だが、左ヒザの故障箇所は痛みも全くなくなり、大変良い休養であった。

ウィンブルドンのフェデラーのプレーを３回ほど録画で見た。多くの基本がしっかり守られているように思える。
フェデラーは基本の土台が大きく広いため、高いレベルのプレーをその上に積み上げていけるのだろう。

しろうとなりに、ショット別に記載すると、
（サービス）
いつもトスの高さ、リズムが一定、重心がブレない。肘が上がり、内転がしっかり行なわれている。

（フォア）
打点を前に、胸をはる意識をもって、反対の肩にラケットを振り切っている。また、チャンスボールは、腰から肩の高さで、しっかりヒットしている。

（バック）
ボールの後ろから入り、フォロースルーは打球方向に大きく振り出し、胸をはり、横向きを保っている。

（ボレー）
体の前、もしくは斜め前でとらえ、インパクトの瞬間までボールをしっかり見ている。

（スマッシュ）
あれほどパワフルなのに、破壊力より体のバランスを保つことを優先し、すぐに次の動作に入る準備ができている。


以上は、まるでジュニアに教えるような内容である。

簡単そうだが、ゲーム中にこれらのすべてを確実にこなせている選手はプロでも（いやプロだからか。。。）そうはいないと思う。
どれだけ純粋にジュニア時代を過ごしていたか、思いを馳せてしまう。

YouTube動画などで、フェデラーのエクセレントなショットが数限りなく載せられている。しかし私は、それらのすばらしいショットよりも、フェデラーの中にある、まるで揺るがないテニスの基本部分に驚かされた。

私の愛用パソコン（以降、ＰＣ）は、先週の水曜から先ほどまで、Boot(起動)不良であった。
これまで起動ＣＤディスクの作成など、さまざまなことをしたが成果が無かった。
そこで昨日は、あきらめからデータコピーだけでも...と、中味のハードディスク（以降、ＨＤ）を抜き、外付けＨＤとして換装した。
そして今日、娘のＰＣを借用し、データコピー実施のタイミング（接続後の再起動）で、システムファイルの回復をすることができた。まさに幸運というほかない。

５月にも、中学の息子の中古ＰＣが壊れるわ...で、ＰＣの故障が続いている。
家のＰＣの製年は、すべて１９９８～２００２年の間のものであるため、どれもいつ壊れても不思議ではない。

そろそろ新しいＰＣを購入すべきか？
子供３人の養育費が一番かかる時期を向かえている。ＰＣ関連にお金を使うにしても、バックアップ用のＨＤだけにした方がいいかな？...など、費用対効果で熟慮してしまう。
ただこの７日間のＰＣ復旧作業の苦労を思うと、買いたい気分にもなってくる。

なかなか、ラケットのように思い切れない。

昨日（7/6）、左ヒザの故障再発箇所をお医者さんに診てもらった。（以前もお世話になった先生である）
痛み止めとシップを処方されました。ヒザは暖めて、１０日後の再診まで運動は控えないといけない。
初期症状なのでたいしたことは無いとのことで、良かった～～！！！。
以前の故障時は、気合が入ってないからや！っと訳のわからん理屈でさらに左ヒザに負荷をかけ、ヒドイことになった。
前の徹を決して踏んではいけない。

ちょうど良い休養と前向きに考えよう。

しかし、7/19にサークルのクラブ対抗戦があるので、今週の経過が芳しく無ければ、お断りを入れることも想定される。
チームの監督さんや主要メンバーには、サークルの運営や雑事で大変お世話になっているので、できれば参加し、少しでもチームに貢献したいのだが。。。

七夕に自身の早期回復を祈る。。。

今日は、朝から町内の一斉清掃に参加した。
共同部分の掃除のあとは、家の周りのそうじと片付けをした。
一斉清掃が終わるころから、左ひざに痛みを感じはじめてみた。
以前の故障の再発か？？？。
ドブ川の汚泥を出す作業が良くなかったのかな。。。とても嫌な気分で、悲しい限りだ。
前回ヒザを痛めたときに、お医者さんから、「皿の上に異物があるので、また炎症が起きる可能性がある。」との推測を受けた。
それがあたったようである。
まだひどくなっていないので、明日の仕事帰りに診てもらうつもりだ。

昼は残り物のﾆﾝｼﾞﾝを蒸して、ﾊﾟｽﾀを作っておいしく食べたが、気分は晴れなかった。

せっかく体全体に筋力が付いてきて、これからいろんなショットを楽しく打てると思っていたのに。。。

ｳｨﾝﾌﾞﾙﾄﾞﾝ決勝も始まっているが。。。懐かしのケイト・ブッシュを聞きながら運命を。。。

　今日（7/4）、サークル練習は11時からの2時間弱であった。昨日までの雨の影響で、コートの土の乾き待ちのためだ。
練習では、肩をはじめ体全体の筋肉が付いてきたことを強く感じ始めている。いま私が打てる全てのショットが楽になってきたからだ。
　楽しみながらプレーでも、高いレベルのショットがチラホラ程度ですが、出始めている。うれしいかぎりであり、サークルの方々にまた感謝、感謝でいっぱいだ。

ここで、少し時間を戻す。（時系列が悪く、すいません）
朝の練習が遅れたため、録画しておいた6/30のｳｨﾝﾌﾞﾙﾄﾞﾝ　フェデラー　VS　ソーダリング（以降、ロビン）の試合を流し見た。
結果フェデラーのストレート勝ちであった。しかしながら、ロビンは、３セット中に１ブレークされただけなので、見た目以上に僅差だったと思った。
ロビンはクレーの全仏準優勝だが、芝の方が合っている気がした。
それは長身から繰り出す打ち下ろしの強力サーブが生かせているように見えたからだ。
なんともフェデラーと早い段階であたったのが惜しまれる。
全米では期待、期待だ！！！

私のパソコンが水曜から調子が悪く、娘のパソコンから今回ブログしている。
家に複数台のパソコンがあるなんて、十数年前には思いもよらなかった。
時代だね。。。

今日は8月分のコート確保のための抽選会に参加した。
参加人数はいつもに比べ少なめであったようで、8月分のコートを十分に確保できた。
抽選会後に、ヒマな数名で2時間ほど練習をした。
先週の練習後半からの肩のダルさとハリがとれていないので、サーブは少しキツかった。
練習時間は短かったが、回転重視の山なりのスピンサーブ（のろいキックサーブ）を試せたので、少しでも経験値を積められた良い練習だった。
次は、ゲーム中のスピン量の微調整箇所を決めていく作業に移ろうと思う。（このような細かい課題は伝わりにくいので、これまでのブログにはあまり記載していない。）

昼食はひさしぶりに、パスタ料理を楽しめた。（本日の最大の成果ではないか）
ｵﾘｰﾌﾞ、ｱﾝﾁｮﾋﾞを効かしたｺﾝｿﾒﾍﾞｰｽの味付けで、シメジ、キャベツと残り物のトマトを細かく切ったものを食材にパスタを作り、幸わせな気分だ。（料理はスバラシイ）

そしてなんて、オイヒー！！
パスタは手軽なのに、最高のパフォーマンスを示してくれる。
そして、最近の習慣である洗濯を終え、お気にのサラを聴きながら、休んだ。
いま、起きてブログを打っている。
優雅な一日であった。