たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

今日のテニスは、軽めに楽しんだ。
左足カカトをかばいつつのプレーだったからだ。

軽めで、ショートゲームを３つしただけ。
そんな短時間ながらも、先週、先々週の練習で
失敗していたショットを少し試したのち
新しいストロークに取り組んだ。

セカンドサーブのリターンからでも、思い切ってそれを試した。
左足を引きずりながらのため、できるだけ早い段階で打ったのだ。

どんな種類のストロークかというと、フォアのフラットドライブを
さらにスピードＵＰさせた進化系だ。

そのためリターンから、速いボールで前衛の脇に打ち込む。
相手の方には、少し申し訳ない気がした。m(_ _)m

結果はヨカッタが、ホームのクレーでは素直に喜べない。。。
オムニの速いコートで、低く速い弾道のボールを打つ相手と
互角に打ち合えれば、及第点だろう。

目的が、そんな相手とするためだからだ。

私のストロークの主軸、フォアはトップスピン
バックはスライスと、基本的に守りである。

だから試合で、フラット系のネットプレーヤーには
後手後手に回る展開が増えてしまう。

そこに速いフラットを加えて
バリエーションを増やせれば．．．との狙い。

うまくいくか、どうか．．．これからだろう。

軽くテニスした後、お医者さんに直行し
左足カカトを診察してもらう。

「カカトには、ストレスをかけように」と言われ
ニガ笑いする自分に気づく...先生、スイマセンです。

ニガ笑いしながら、ブログする。

左足カカトが痛む。
先般の故障が再発したようだ。

今週、散歩を久しぶりして、この二日間は
駅までのバス区間を歩いていた。

足が万全となったと思い、少し鍛えたのだが．．．
情けない自分の体に、思わず毒づく始末。

台風が来ているから、明日は是非ともテニスをしたい。
ストロークの幅を広げるため、試したいショットもあるのに．．．

さらに自分のカカトに毒づきながら、ブログする。

昨日、自民党総裁選を制し、安倍晋三新総裁が誕生した。

日本を変えねばと民主政権が誕生し、公約は守らず
国益を損ねるところばかり、変えてしまっているような．．．

拙速．．．この言葉しか思い浮かばない。

理想論ばかりでは、空転する。

小さな仕事でもそうだが、やり方を変える前に
現状をしっかり把握することが重要だ。

ただ面倒だから．．．
効率的だから．．．だけの一面的な見方では、見間違うことがある。

次期首相の可能性が高い安倍さんには
日本の現状把握をしっかりお願いしたい（^人^）

朝日を見ながら、物思う。

昨日、朝から一番下の子を連れてお墓参り。
今回は、奥さまも入れて三人と少なかったが
息子がいるので、ついつい顔がほころぶという親バカヽ(＊＞∇＜)

その後、サークルの練習に参加した。
参加が遅れたため、練習は短時間。

楽しみながらも、あるパターンのショットの構成に取組んだ。
確率が悪く、ペアの方にゴメンなさいしながらだった。

昼からは、家の用事をひとつこなしただけで
録画して溜まっている映画やＴＶ番組を見て過ごした。

テレビを観ながら、サークル方々は、バーベキュー食べて
騒いでいるやろなぁ～って思い浮かべた。
この日の夕食から、明日まで合宿に行っておられる。

だから次の日は、合宿先の練習だが、私は不参加だ。

そして今日となり、深夜から雨だった。

10時ぐらいには、小降りになったから少しはできたのだろうか？？？
せっかくだから、みんなが練習できるように...と思った。

私は、午前中は買い物。
昼からは、昨日のデジャブにような時間を過ごしている。

まったり、テレビを観ながらブログ中～(´▽｀A)～

レアアース、尖閣、反日デモ．．．
中国リスクの顕在化．．．

企業だけではどうしようも無いところだ。

韓国も似た部分があるしな．．．

インド、台湾なら、まず起こらないような気がする。

いずれ人口で中国を抜くと言われているインドや
遠いが親日が多いブラジルなどに
日本企業はもっと進出すべきでは無いかなぁ．．．

拙いアタマで、朝からブログする。

今日は、楽しく練習できたことだけで、ウレシカッた。
ヒジは少し痛むが、影響が少なかったからだ。

練習では、この三連休、すべて練習している若手のプレーがキレキレだった。
まだ三十代だから、やればやるほど体が答えてくれるのだろう。

サーブのスピン量が良く、ボレー、スマッシュが安定していた。

そして練習後半は、バックハンドの課題に取り組まれており
その前向きな姿勢に感心。

後半は、疲れも出ていたよう。
さすがに三連チャンはキツイのだろう。

私はと言うと、右ヒジの状態を確かめつつプレー。
その中でできるショットに、バリエーションをもたせて
プレーを楽しんだ。

思い起こすと、ロブがヒドかったなぁ。
風が強かったせいもあるが、その影響を考えながらプレーしないと．．．
反省中．．．

練習を少し早めに終えると、帰宅途中で和菓子を購入した。

おじいさん、おばあさんに買ったのだ。
敬老の日だからね(。-∀-)

さぁ、来週はお墓参り。
練習もできれば良いが。。。

今日は、朝から病院で行った。
左足カカトを診てもらったのだ。

もう普通に歩けるのだが、階段の下りなど
負担がかかる時に、まだ少し痛む。

薬は、出さず様子を見ることになった。

その後、サークルに参加。
無理をしない程度に練習していたら
サービス練習中に、肘が痛み出した。

肩は慢性的に軽い鈍痛だが...
肘は、初めて...
驚いて、スグに休憩をした。

その後の練習試合では、軽めにサーブを打った。
スライス系は、この方がキレがあるようだ...フムフム、新しい発見...

肘のこともあり、練習は早めに切り上げて
お墓の掃除に行った。

もうすぐ、秋分の日だからだ。
四季の時間軸なら、１年がちょうど半分過ぎたことになる。

そのような日に、祖先を敬い、亡くなられた方々を偲ぶお墓参り。
日本文化の象徴のような日。

２０代の頃は単に知識だけ。
そんなことを想いもしなかったなぁ...

成長したのか、衰えたのか...よくわからないままブログ中。

ps.両ヒザ、右肩、両カカトときて、今度はヒジか...
思いやられるなぁ(´；ω；｀)

今日は、奥さまと京都のお寺や百貨店に行った。
このところの休日は、テニスの試合など、自分の用事が多かったからだ。

奥さま孝行って感じ(。-∀-)

場所は、西国三十三箇所の行願寺と六角堂。
どちらも市内で、町家（今ではビル群）の一角にある小さなお寺であった。



そこでは、家内安全や子供の就職、受験などを祈り、手を合わせた。
そして、アッと思い直し、日本のことや被災地の方々を祈る。

そんな自分の逡巡に、人間って自分勝手で、すぐに忘れるよなぁって思った。
賢者になる資質が無いことも明白．．．愚者だよなぁ(´；ω；｀)。

六角堂の白鳥が真っ白で、目を奪われた(ﾟoﾟ;;
カムつくから、近づかないようにって注意書きが．．．マジか(;ﾟДﾟ)!


そして、六角堂の近くでランチを食べた。
ランチに、付いていたうずら卵がカワイかった(*^_^*)
思わず、デジカメでパシャパシャ...


昼からは、百貨店のウィンドウショッピングで歩き疲れた(o´Д`)=з
さすが奥さまである。

帰宅中に買い物をし、家に着くと
ホッとしてグターってなった。

奥さまは、夕食作り．．．なんというスタミナ．．．
驚かずにはいられなかった(;ﾟДﾟ)!

明日、病院に行ってから、テニスできればなぁ。。。

昨日は、若い子と業務成果の説明のような仕事をした。
説明がなんとか終了した。

晩は、その業務の縁の下を支えてくれた方の慰労目的で
実務メンバーを集めて、飲み会を催合うした。

いろんな話で盛り上がり、楽しかった(#^.^#)
少し頭がクラクラ気味の朝、ブログする。

日曜、ダブルスを組んだ同世代の友人との会話が思い起こされた。

子供が大きくなり、自分の時間が持てるようになったことが
お互いに共通したところだったなぁ。

住宅ローンの返済や、子供の教育費など、まだまだ金銭面が大変だが
仕事も含め、そのストレスをテニスで、発散できれば幸いだろう。

子供のこれからの就職も含め、ホント、日本の経済が好転してほしいって思う。

政治は、経済の足カセになっているようだ。
なんとかしてほしいものだ。

朝日を見ながら、物思う。

昨日は、一日中、家にいた。
録画したままで、見ていない映画、ＴＶ番組を見ながら過ごした。
何の役にも立たず、ただただ、ボーっと過ごす。

左足カカトの回復をはかった。

今日、友人とダブルスの試合に出た。
そのための準備であったからだ。

今日は、早朝から友人を迎えに行って、試合に参加した。
壮年の部の予選を１勝１敗で敗退した。

残念だが、経験値を得られたのはヨカッタ(*^_^*)

特に友人は、１６年振りにテニスの大会へ参加。
だから緊張に飲まれないよう、終始、励ますように心掛けた。

そのような状況だから、経験を積むことが一番の目的。

でも当たり前だが、試合中は勝つつもりで一生懸命プレー。
できれば予選を２勝し、決勝ラウンドに参加したかったものだ。

そして今回、ヨカッタ点がもうひとつ。

これまでサークルで覚えた、さまざまなショットを試し
成功率が高かったことだ。

アングルやドロップ、フラットドライブなど...
サークルの達人方から受け継いだＤＮＡを少しは披露できた。

サークルの仲間が、すぐそばにいるような、不思議な感覚。

さらに、左足カカトは、よくモッテくれたと思う。
痛み止めの頓服を飲んでプレーした。

その後、友人を送り、サークルのホームコートへ行った。
チームＢの県クラブ対抗、最終戦の応援だ。

激しい試合ながら、順調に勝ち星を増やされており
安心しながら、しばし観戦後、帰宅の途へ。

途中、安物だが冷たい和菓子とロールケーキを購入。
家族へのミヤゲである。

休日、丸２日を、休養とテニスに使わせてもらって
大変ありがたいと、心から感謝する次第である。

ｐｓ．今日は、デジカメを忘れる始末で、画像無し(´；ω；｀)

またまた足のケガである。

一昨日から左足のカカトに違和感があり
昨日と今日は、歩くのも痛くてツラい　☆⌒(＞。≪)

私は、尿酸値が高いため、痛風発作かも...
ヨチヨチ歩きで、仕事帰りにいつも先生に診てもらった。

結果は、痛風では無いらしい。

1月24日の右足カカトのときとまったく同じ、アキレス腱の付け根の炎症。
（痛風なら、もっと部位が広いらしい）

なんでまた．．．トホホ．．．日曜のテニスぐらいしか...
でも１試合だけやしなぁ...ううう(´；ω；｀)

お風呂に入らないように指導された。
シャワーを浴びる程度。

またヨチヨチ帰宅し、夕食を食べ、炎症防止の薬を飲む。
来週、試合があるのだが...微妙なところになった。
シャワーを浴びながら、思い悩む...

今日、会社から帰宅し、昨日の試合を思い出す。

．．．反省中．．．
技術的なことは別にして
テニスのプレーにはメンタルが影響すると、つくづく思う。

昨日の対戦相手は、強かった。
第１セット中は、もう敵わない...と何度も思った。

しかし開き直った第２セット、フルギアのファーストでエースから入る。
さらに積極的に前も取り、攻撃力で私が先行したとき
お相手の驚きと困惑の表情が目に焼付ている。

そこから、お相手はこれまでミスせず完璧だったボレーをミスる。
ストロークは少し守りに入り、私の得意のストローク戦もできた。

そして４ゲームぐらいで、次のセットで勝負とアキラめ始めていた。
それを”体力温存”というなら、そうかもしれない。

ただ相手の表情と迷いの出始めたショットをたしかに感じられた。
テニス...メンタル恐るべし...

そこから気を取り直し、ギアの落ちてきた私を第３セットで確実に仕留めるあたり
さすがというしかない。脱帽であり、試合終了後にお相手を讃えた。

ここでひとつ勉強になったのは、サーブであれ、なんのショットでもいいのだろうが
ウィニングショットを持つことの強みだ。

それひとつで、相手にひとつ考えさせることができたと思う。

それまで考えずにプレーしてきたことからすれば
これは、明確なストレスになる。

日頃から、冷静に考えてプレーしないと...
考えることで、プレーに迷いが出ないようにする練習だ。

サークルには、監督や絶対エースのように
状況とプレーを流れを、考えながらプレーできる方がいる。

少しでもその域に近づかないとイケナイ。
...やはり反省中...

今日、県クラブ対抗の最終戦だった。
サークルの方々は奮闘したものの、３勝４敗で敗戦した。

チームは、初の敗北を喫した。

私は、最終戦のシングルス。
絶対エースの踏ん張りもあり、そこまで３勝３敗できていた。

私にかかっていたものの、１－６、６－１、０－６で負けてしまった。

お相手は、５０歳の方で、私より少し上。
素早い動きで、すぐにネットを取るプレーにやられてしまった。

一方的なスコアになる場合、大抵このタイプだ。

２セット目は、開き直ってプレーのギアを上げた。
ファーストはガンガン打って、アグレッシブにネットも取った。

ファーストの高確率も幸いして、逆に一方的に取れた。

試合後、２セット目を私に取られたのは
”体力を温存”のようなコメントが相手からあった。

しかしながら、いま冷静に思い出すと
あのギリギリの戦いで、そんな余裕は無かったと思う。
攻撃的になったコチラのプレーに、押されたのが本音だろう。

最終セットがダンゴ（ゼロ）になった理由は
ファーストがほとんど入らなくなるなど
プレーのギアの維持が出来くなった私への反動。

トップギアで、エンジンが回らなくなってきたのに
無理に回そうとしたからだ。

入らないなら、ファーストからスピン系を混ぜるなど
工夫が足りなかった...反省中(；´Д｀)

プレーには、まだまだ改善するところが...
これは前向きにとらえたい。

今日は、家の用事などで、過ごした。

朝から、いつもの病院で行った。
胃腸の調子がイマイチだったからだ。
このままでは、胃腸炎になる。
経験則で自覚したため、先手を打って先生に診てもらい
いつもどおり薬をいただいた。

そして遅めの朝食後に、先般購入のナビのマップデータ更新を行う。
取り扱いを確認しながら、ＰＣからのダウンロードやら、なにかと面倒。

さらにマップデータの更新待ちが、長い。


だから、その間に家の汚水槽を掃除した。
手馴れたものだ。

定期的に作業している成果だろう。

そして午前の残り時間、町内の用事を済ました。

昼からは、飼っている亀さん（ノコノコ）の
水槽のポンプを購入し、その交換をした。

最近、メッキリパワーダウンで、泡が少ししか出ないからだ。
交換したら、水面を泡が突き上げる...(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　ｵｵｫｫｫ-

最初は、こんな感じだったのかぁ．．．
亀さん（ノコノコ）もビックリ(ﾟoﾟ;;している。

現在、お風呂上がりにブログ中。

用事をこなしながらも
ゆっくりした日だったような気がする。

明日は、県クラブ対抗の最終戦。
良いパフォーマンスをしたいものである。