たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

今日は、ゆっくり起きて、いつものパスタを二人分作った。
前日の雨で、テニスは無理だろう思っていたためだ。

材料は、近所からいただいたオクラと残り物のタマネギとニンジン。

オクラの夏野菜パスタ...って感じだ。

オクラは、パスタと和える前に、素焼きしてから少量のｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙと塩で炒めた。
奥さまからは、塩もみすることを勧められたが、シャキシャキ食感を優先した。
ニンジンは彩りに、タマネギは甘みで味を助けてもらった。

作り置きで、昼に食べるつもりが、11時からコートが使えるとメールが入る。
急いでパスタを食べる。
オクラのシャキシャキ感は、ねらい通りでウレシイ

そして慌てて支度し、コートに向かった。

練習では、課題２点に取り組んだ。
１．バックハンドドライブの回転量ＵＰ
（ラインドライブの回転からトップスピン回転へ）
２．速いファーストからの展開に慣れる

結果、
１．は好感触だった。
中途半端に回転をかけるより、安定している。
フォアと同様に、しっかりかける方が向いているのだろうか？

２．は、その展開になることが少なく、慣れる以前の問題だった。
ファーストの確率が悪い...５本に１本ぐらいでは
お話にも...

試合待ちの木陰では、蝉が鳴き、風が気持ちよかった
仰向けで撮った画像

帰りの駐車上では、綿飴のような雲が印象的。

夏らしい風景に、楽しくなる日だったな～