たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

今日の午前中は、ホームコートで一汗かいた。
ひさしぶりに、マトモな練習。

練習前半の1時間半は、ストローク、ボレー、サーブと、一通りしてくれる。
これが、サークルのウレシイところ。

多くの社会人のサークルは、はじめにチョコチョコってアップして
あとはダブルスの練習試合がほとんどだからだ。
これでは、試合慣れはするだろうが
スイングの確認・修正などをする時間が無い。

だからウレシイ!!
また今日は、若手も多くて楽しかった。

しかし、昨日の疲れに加え、右足カカトに違和感が出てきた。
そのため練習後、試合をひとつだけして切り上げた。

テニス再開からの三年間、故障続き。
自分の弱い体質をしっかり受け止め
練習の切り上げを決断した。

これまでも、ある体の部位を鍛えだしたら
その部位は必ず傷める結果になった。

さらに風邪をひきやすい。
テニスの練習中、必ず濡れたシャツは、すぐに着替えている。
そのまま着ていると、夏でも風邪をひくからだ。

今日の練習中、シニアの方に、その話をすると、
「風邪～！！、何年もひいてないなぁ～
　風邪なんかひいたら時間がもったいないやろ」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　とのコメントをいただいた。
さすが還暦を越えても、バリバリやっている方は違う。

私が齢を重ねても、こうはならないと思う。
これが生まれ持った体質なのだろう。

今後は故障という遠回りを避けるため
自分の体の弱さに合った
地道なトレーニングに心掛けたいと思う次第である。

午後は、奥さま、娘と三人で買い物、保険の手続きなどで時間が過ぎる。

来週もテニスできれば幸いだなぁ～(^-^)/