たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

先のクラブ対抗戦、シングルス、ダブルスを無事に乗り切れた。

慢性的なヒザの鈍い痛みは致し方無いとして
背中から腰にかけて、３／３１に痛めたところが完治していたようだ。

４／２１までの三週間は、サークルの練習以外では
体のストレッチしかやらず、回復に努めていて良かった(*^_^*)

さあ、また週１回の軽い筋トレを再び始めないと．．．

筋トレすると、週末の練習では動きが鈍くなる。
でもさらに先に進むのなら、継続しないといけないところだろう。

これ以上、進歩するのだろうか？？？

そして足だなぁ
ヒザは痛むものの、速い動きを保てる時間が長くなりつつある。
サークルの練習以外で、鍛えても大丈夫かなぁ

朝、．．息子を駅までクルマで送ってから、思い悩む(-.-;)