たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

奥さまの視線を背中に感じつつ、昨日に引き続きサークルの練習に向かった。

今日は、課題をスピンサーブにして練習を行なった。
まだまだ疲れやすく、安定していない。
これだと夏場は、すぐにバテて使えないだろう。

ただ、疲れのない最初の練習試合では、２本だけ、きれいにキックしてくれた。（少なくて寂しい）
理想は、このスピンサーブをセカンドサーブで打てるようにすることだが。。。。

やはり、スピンサーブはさすがにキツイ。
＝過去ブログ参照＝
練習試合の後半からは、ヒザと背中の反り返しがしっかりできなくなった。

まずファーストでためして、安定して入るようになれば使えるのだが、道のりはまだ遠い。
（キックは、３割ぐらいの確率で十分でいいので。。。志が低いかな。。。）

しかしながら、キックし始めたので、最低ラインの筋力は付いてきたと思う。
スタミナを付けるには、どんな運動が効果的なのだろうか？？？
いまも背中が痛い。
痛みを感じつつ、お気にのサラ･ブライトマンを聞きながらブログする。

＝ＰＳ＝
ロビンが負けてしまった。
参照リンク
応援していたのに、大変残念だ。。。
今回負けたデル=ポトロとは、今後、良いライバル関係になっていってほしいものだ。