たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

今日は、午前中は買い物など、午後は少しテニスができてヨカッタ!!

午前中、サークルの練習はあったのだが参加は見送る。
ホームコートの状態が悪く、ハードコートですることになり
やめることにした。

完治していないヒザに、ハードコートの負担はキツイからだ。
ヒザは7割程度回復したが、まだ正座ができない状況。
短時間なら激しい動きもできそうだが、ココで無理はしたくなかった。

午前の買い物、おやっさんのダイコン抜きを終えると
やはりテニスがしたくなってくる。
知り合いの練習に混ぜてもらった。
女性の方が半数で、気を使いながらも体を少し動かせた。

帰宅すると、まだ足りないような感じ。
ひさびさに、テニス再開時のキツイメニューの
筋トレ（上半身）を自分に課した。

もう寝る前、腕がプルプルしながらキーボードを打つ。
おやすみなさい。