たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

今日は、朝一に畑への
水運び、テニス、お墓のそうじと、ヘロヘロに疲れた。

最近、雨が少ないので、朝はよく水を運ぶ。
また、お彼岸の墓参り前に、テニスの後にお墓の周りをそうじした。

帰宅し、いつもの洗濯、遅い昼食をとった後は、
ベットに倒れこんで少し休んだ。
小休止を終え、洗濯物のテニスウェアを干しながら、
最近のプレイの傾向に、考えをめぐらした。

サークル練習の後半では、必ずダブルスの練習試合をする。
８月と９月では、サーブのダブルフォルトの数が、まるで違うのである。

８月はほとんど無かったのに、９月は出始めている。

なぜだろう？？
８月と９月の違いは、練習試合前のストロークやボレーなどの練習時間である。

８月は試験勉強もあり、遅めに参加。
アップ程度の練習で、練習試合に入っていた。
９月は７月までのとおり、最初からであるため、みっちり練習してから、練習試合である。

このことから考えると、疲労によるところが多いと思われる。
たしかに８月は、試合中のパフォーマンスが安定して高い傾向にあった。

もっとスタミナを付けないとな～．．．
まだまだ未熟．．．

ps.本日のパスタ
またまたそばつゆベースでの冷製パスタ。今日は、ゆずコショウで風味つけしました。