たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

今日は、朝はゆっくり寝ていた。
昨日の雨のため、コートが使えないだろうと思っていたからだ。

普通なら練習開始時間の９時に起きると、メールで１１時から開始と．．．

慌ててパスタを作った。
昨夜のお鍋と２日前のカレーの残り物を使い、
カレー風味のパスタである。

以前（過去ブログ参照）の教訓から、
カレーの量はスプーン２杯程度にし、お鍋の具材と
ｵﾘｰﾌﾞをﾐｷｻｰしたものおよびｱﾝﾁｮﾋﾞを絡めたﾊﾟｽﾀｿｰｽを作った。

それを茹でたパスタにかけ、仕上げに、
パスタを茹でる最後の1分間、
いっしょに茹でた春キャベツを入れた。

ウマイ!!　味の調和が絶妙!!!

カレーパスタのリベンジができた。
気分良く、サークルの練習に向かった。

練習は短時間だったが、
若手ペアともダブルスで対戦できて楽しかった。
ペアの方それぞれとのトップスピンショットの激しい打ち合いで、
それぞれ１回づつフレームショットのミスをしてしまった。
２回ともに力負けである。

安定感では、まだまだ調整が必要なふたりであるものの
着実に伸びてきていることがうれしかった。
若い二人なら、まだまだ伸びるはず。

私も少し成長しているようだった。
それは、スピンサーブのスピードが少しＵＰしているからだ。
ちょっとでも進歩できれば、ウレシイものだ。

また今日の練習では、吸汗速乾の涼感インナーシャツを
初めて着てみた。
体にピッチピチだが、これで良いらしい。
最初は、体の各箇所が拘束されている感じで動きにくかった。
でも１０分ほどすると、慣れてきた。
長袖なので、動くと暑いはず．．．でも汗がすぐ乾いている
ムシムシしないのだ。
初めてなので、不思議な感覚を体験した。
帰宅後それを洗濯し、干した画像だ。


洗濯物干し後は、定期的にやっている汚水槽の清掃をした。
これまでの経験から３ヶ月以内にすれば、
大変なことにはならないようだ。（コマメが一番）

さあ、お風呂に入って、
大好きなマック（過去ブログ参照）の動画でも見ようかな．．．