たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

今、金曜の夜。
休日前の夜は、テニスのことが頭に浮かぶやすい。

先週のクラブ対抗戦からの反省を再度思い返す。

ひとつは技術面で、プレーのレベルアップとその安定
もうひとつは、精神面だ。

今日は、帰宅中から考えていた、技術面について記載する。

結果から記載すると以下の２点だ。
①サーブの威力を上げる
②フットワークを良くする

その理由は、①集中と②底上げである。
県Ｓ予選、格上の相手にまぐれでも勝てたのは
想像以上に高確率で入った、速いファーストサーブのおかげだ。

全てのショットを向上させるには、また３年はかかる。
だから、①のサーブに集中して取り組む方が効果的。

次に全てのショットを向上とまでいかないまでも
底上げできるのも無いかと考えた。
それが、②フットワークである。
理屈抜きで、足腰をガンガン鍛えたいが。。。
またヒザなどがブッ壊れるだろうから。。。

具体的にどうしようか？？？
ブログしながら、考え中？？？

闇雲にやっては、大きなロスをする。
フォームとスイングの特長を
すでに理解しているのものを、取り入れるべきだろう。

サークルの絶対エースのフォームとスイングが良いカモ？

彼は体格に恵まれていないものの
すばらしい威力のサーブを打つ。(o・ω・o)ノ

これまで何度も興味深く観察しているから
その特長は理解済み。

ただ体幹の力や各部位の筋力が違う。
ゆえに模倣することへのリスクも、当然ながらある。
そのため全てでは無く、できる範囲で、良いところは吸収したい。

次にフットワークは、細かくしていくことを常に心掛ける。
ただそれだけ。。。(#^.^#)

非常に簡単そうだが、習慣化されるまで時間がかるだろうな。。。
ヒザが痛くなってくれば、すぐにサボリそう。

ヒザの持病などもあるから、できるだけ負担がかからず
全てのショットを底上げできるものとして
これしか思い浮かばない。(´⌒｀。)

まださらに思案しながらも、寝ますﾈﾑｲ(´･ωゞ)
明日、サーブを試せたら幸いだなぁ