たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

左ヒザの痛みは、完全ではないものの昨夜から治まっている。
明日はテーピングをして練習に臨み、痛みが出ればすぐに止めるつもりだ。

ケガの不安とは別に、練習では２点のチャレンジをしたい。
１点目は、２０代当時のセカンドサーブをファーストサーブで使ってみることだ（細かく憶えていないので、イメージだけである。。。）
そして２点目は、バックのドライブ系である。

この２点にチャレンジする理由は、自分の想定を超えた筋力ＵＰのため、体が持つように思えるからだ。。

速いフラット系のファーストを以前試したときは、数ゲームしか肩がもたなかった。
今回は、どこまで安定して打てるか、現在のレベルを見極めたい。

ここまで来れたのも、ショートストローク、ストローク、ボレスト、サーブといつもしっかり練習をされるサークルの取組みのおかげだ。
サークルの方々には、いつも感謝である。

８／５ブログ（システム障害のため）
左ヒザがまた痛み出した。　
４月に傷めてから、３回目となる。

診てもらっているお医者さん曰く、「左膝の皿上部に異物による炎症が原因。、その異物が消えるには、早くて半年、遅くて１年はかかるだろう。」とのこと。

足をもっと鍛えたいが、来年になるぐらいまではガマンだ。
気長にケガと付き合うしかない。

これが十数年間、運動らしいことをしてこなかったツケなのだろう。

左ヒザ以外にも左足太腿裏の軽い肉離れも経験した。
これまでもと同様に、そのケガ２箇所とスタミナに気遣いながら、
うまくリミッタをかけながらプレーしなければならない。
無理をすれば、１年を棒に振るかも。。。

フル回転で、プレイを持続できるサークルの方々がうらやましい。
試合経験と同じように、練習についても継続という力が、
私にはまだまだ足りないことを実感する。