2009年05月06日
はじめまして
平成21年2月から、45歳で十数年振りにテニスを再開しました。
20代は会社のテニス部で真剣に取り組んでおりました。
30代は仕事人間。。。いまは、現在の体力と格闘しつつ、今後も楽しめるテニスを目指します。
そんなおっさんが、自分のモチベーションを高めるため、テニス日記を本日(090506)から始めますので、よろしくお願いします。
まず、本年(H21年)2月から再開し、4月に左足大腿部の肉離れ、それが完治し足を鍛えねばとスクワットを毎日したが、左膝を少し痛めてしまう。。。ううう。。。完治までの4月から5月までに期間、動けないストレスからMacファンの私は、いまのマッケンローが使用のMaxplyMcenroeを購入しました。また20代テニスの旧友MAX200Gを封印し、テニス道具の棚上部に飾りました。
その左足も完治し、練習を再開し始めた、GWも終わりの5月6日からの日記です。
9時からサークルの練習。筋力もついてきたので、練習試合では、20代の頃のパワープレイでスピンサーブも試す。上々の調子だ。しかし、以下3点の課題が残る。サーブ後のボレーはバランスが悪くなる。ストロークは、攻撃意識が強くボールを待てない。ショット全体が、バリバリのトップスピン系がベースのため、すぐに疲れる。
休むため、MaxplyMcenroeでマックテニス。これで2回目なので、バックのフラットが打てるようになった。リズムは、早くするほど良いようだし、疲れにくい。
しばらくは、20代の頃の攻撃的なテニスとマックテニスとのコラボで、練習を楽しめそうだ。
では、お休みなさい。。。
20代は会社のテニス部で真剣に取り組んでおりました。
30代は仕事人間。。。いまは、現在の体力と格闘しつつ、今後も楽しめるテニスを目指します。
そんなおっさんが、自分のモチベーションを高めるため、テニス日記を本日(090506)から始めますので、よろしくお願いします。
まず、本年(H21年)2月から再開し、4月に左足大腿部の肉離れ、それが完治し足を鍛えねばとスクワットを毎日したが、左膝を少し痛めてしまう。。。ううう。。。完治までの4月から5月までに期間、動けないストレスからMacファンの私は、いまのマッケンローが使用のMaxplyMcenroeを購入しました。また20代テニスの旧友MAX200Gを封印し、テニス道具の棚上部に飾りました。
その左足も完治し、練習を再開し始めた、GWも終わりの5月6日からの日記です。
9時からサークルの練習。筋力もついてきたので、練習試合では、20代の頃のパワープレイでスピンサーブも試す。上々の調子だ。しかし、以下3点の課題が残る。サーブ後のボレーはバランスが悪くなる。ストロークは、攻撃意識が強くボールを待てない。ショット全体が、バリバリのトップスピン系がベースのため、すぐに疲れる。
休むため、MaxplyMcenroeでマックテニス。これで2回目なので、バックのフラットが打てるようになった。リズムは、早くするほど良いようだし、疲れにくい。
しばらくは、20代の頃の攻撃的なテニスとマックテニスとのコラボで、練習を楽しめそうだ。
では、お休みなさい。。。