たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

昨日の午後からの記載です。

昨日、木の根ッコとの格闘を終えての午後
所属サークル以外の集まりに寄せていただいた。

コートに着くなり、ベンチで横になる。
疲れのタメだ。

昨日は、ブログに記載したオヤッさんの用事に加え
短時間ながら早朝トレも．．．二重の疲れ。

だからアップには参加せず、休んでいたのだ。

しかし、練習試合には参加し、プレー。
疲れていてもテニスが楽しく、ついつい動いてしまう。o(^o^)o

帰宅し、洗濯をこなしながらも疲れでフラフラ。
ブログする気にもなれずに、夜はオヤスミとなった。

そして今日、左半身の背中側が筋肉痛(→o←)ゞ
原因は、畑での作業だろう。
テニスで鍛えれていない側には負担だったようだ。

そういえば先般、小屋を整理したあとの筋肉痛も左側の方がヒドかった。

なので一日、家でゴロゴロと．．．体が痛くて、何もする気になれない。
家を出たのは、娘と息子のバイトの送り迎えだけだ。

今日は、ゆっくりし過ぎの日だったと思いながらブロクする。