たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

昨日と今日の午前中、連日でテニスができた。
また同じく午後、連日で、オヤっさんの畑の壊れた小屋の撤去作業だった。

昨夜は、小屋解体の疲労で、すぐに寝てしまった。
だからブログは、一気に二日分である。

昨日の朝は、体が重かった。
身体的な疲れではなく、コリのような重さだ。

腰の回転もダメで、肩もまるで上がらない。
仕方ないので、軽めに練習で、ストレスになるかと思いきや...

年配の多いサークルに、ウソのような貴重な花二輪が練習に参加されていた。
お二人とも２０代で、なぜ(？_？)という感じだが．．．
その質問は、怖くて聞いたことが無い(^^;)

だから軽めでも楽しくプレーできた。

帰宅後、昼食をかきこみ、すぐにオヤッさんの畑で腐って傾いた小屋を潰す。
これがキツイ．．．ハンマー、ノコギリ、クギヌキを使い
あらゆる道具を駆使して解体し、潰していく。

さらに、小屋のゴミを片付け、潰したあとの地面の整地でクワを振るう。
腰を中心に、体中の筋肉を使った感じだ。

本当は、明日の日曜に息子たちとやる予定だったのだが．．．
絶対嫌がるだろうから、少しでもヤッテおこうという思い。

帰宅し、シャワーを浴びて、いつもの洗濯を遅めに実施。
そして夕食後、テレビを見ながら寝てしまう始末。

そして今日、朝から体中が筋肉痛(+。+)
なかなか起きられず、ボッーとしながら、遅れて練習に行った。


だからだろうか、テニス用の眼鏡を忘れる失態。

昨日とは違う、体の痛みに加え、視力　左０．１、右０．３でプレー。
でもボールは、感覚で打てるものだ(°д°)ビックリ
これまでの地道な練習に感謝。
「継続は力」だな。

筋肉痛は、不思議なことに徐々に改善し、楽しんでプレー。
練習の最後のミニゲームでは、肩が９割方上がっていたのが嬉しいo(^▽^)o

そして帰宅後、昨日と同じようにオヤッさんの畑に、息子二人を連れて出かけた。
潰した小屋の木材を、短く切って束ねる作業を三人でする。


作業で疲れ始めると、案の定、息子二人は、ブツブツと言い出す。
ちょうど、そのぐらいに作業終了。

想定どおりだった．．．嫌になるレベルの前で終われる作業量がこれぐらいだろうと
昨日、作業しておいたことが幸を奏した。

帰宅し、昨日と同様に、シャワーを浴びて
いつもの洗濯を遅めに実施し、すぐに寝てしまった。
今頃起きて、ブログ中。

テニスと肉体労働で、土日を過ごしたなぁ
体が痛い、重い．．．ハハハ(ｰｰ;)

ｐｓ．晩飯にキノコのクリーム系パスタ(*^_^*)
最近は封印しているパスタネタ!　お久です(^^;