たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

ここ２、3日、ぐずついた天候のため、朝からパスタを作りながら。。。無理かなっと思っていた。

でもなんとか、２週間振りにテニスができた。

利き腕を中心に、体が痛い。
２週間振りの運動だったためだ。

テニスができるとはいえ、天候もコートコンデションもあまり良くなかった。
パラパラ雨がたまに降る中、練習をした。

肩の稼動幅が少し大きくなったので、期待してサーブを打つが、前と感覚が違うのでコントロールが効かない状態だった。特に速いサーブは顕著だった。

仕方なく、スピン系サーブを多用した。
でも今日は、ボールが弾まなかったため効果が無かった。
いつもは回転力で多少ボールが弾み、打ちにくくなる。

しかし今日は、コートは湿っていてボールは跳ねない。ボール自体もだんだん濡れてきて重くなる。
各ショットで一番パワーのあるフォアのトップスピンなら、少しは跳ねてくれる状態だった。

最後のサービスゲームの途中からスライスサーブを使用したら、スピンに比べて効果があった。
早く気づくべきだったな～。。。

体調、天候およびコートコンディションに合わせて、有効なショットに変更していれば、試合展開がもっと楽になるはず。

プレーしながらも、客観的に自分を俯瞰しないといけないな～。。。増えた肩の稼動幅に合わせ、サーブも修正せねばいけない。。。テニスって難しい。。。


ps.21:00
サーブをどうせ修正するなら、スピン系のスタイルにMacサーブを合わす試みも面白いかな。。。