2012年08月11日
ツカレと、スピンと、年齢と、、、
今日は、体に残るツカレと戦いながらテニスの練習。
今週は、いつも週イチの軽い筋トレを、負荷を上げて2回行う。
また毎日の通勤では、天候にも恵まれバス区間を大股で歩いた。
なぜなら、再来週8/25の県のクラブ対抗戦に向け
試行的に調整しているためだ。
8/13の週まで、体をイジメ気味して
8/20の週で回復させるつもりだ。
先般の対抗戦、試合前の週は、体を休めて成功。
だから今回は、その調整方法の改良版ってところだろうか。
さらに今日のツカレは格別。
深夜のサッカー観戦の寝不足、早朝からのお墓参りの影響だろう。
今週末、来週末と、体調は底だろうなぁ。
そんな状況でプレー。
多少のフラストレーションを感じながらも楽しんでプレーできた。
私のショットのほとんどは、スピンがかかっている。
だから余計ツカレやすい。
しばしばサークルの方に、「そんなスピン、打ちたいわ」って言われる。
言われる方々の多くは、スピンショットがパワーをロスしている実態を
正しく理解されていないように感じている。
もうあと数えるほどで50代...
そのボールを打ち続けられる年齢ではないのだろうな。
フラット系で、体力を効率的に使われている
サークルの50代オーバーの諸先輩方を思い起こしながら物思う。
ps.朝、チーズを少しかけた、ズッキーニとピーマンのペペロンチーノパスタをいただく。
今週は、いつも週イチの軽い筋トレを、負荷を上げて2回行う。
また毎日の通勤では、天候にも恵まれバス区間を大股で歩いた。
なぜなら、再来週8/25の県のクラブ対抗戦に向け
試行的に調整しているためだ。
8/13の週まで、体をイジメ気味して
8/20の週で回復させるつもりだ。
先般の対抗戦、試合前の週は、体を休めて成功。
だから今回は、その調整方法の改良版ってところだろうか。
さらに今日のツカレは格別。
深夜のサッカー観戦の寝不足、早朝からのお墓参りの影響だろう。
今週末、来週末と、体調は底だろうなぁ。
そんな状況でプレー。
多少のフラストレーションを感じながらも楽しんでプレーできた。
私のショットのほとんどは、スピンがかかっている。
だから余計ツカレやすい。
しばしばサークルの方に、「そんなスピン、打ちたいわ」って言われる。
言われる方々の多くは、スピンショットがパワーをロスしている実態を
正しく理解されていないように感じている。
もうあと数えるほどで50代...
そのボールを打ち続けられる年齢ではないのだろうな。
フラット系で、体力を効率的に使われている
サークルの50代オーバーの諸先輩方を思い起こしながら物思う。
ps.朝、チーズを少しかけた、ズッキーニとピーマンのペペロンチーノパスタをいただく。
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