たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

今日は、体に残るツカレと戦いながらテニスの練習。

今週は、いつも週イチの軽い筋トレを、負荷を上げて２回行う。
また毎日の通勤では、天候にも恵まれバス区間を大股で歩いた。

なぜなら、再来週８／２５の県のクラブ対抗戦に向け
試行的に調整しているためだ。

８／１３の週まで、体をイジメ気味して
８／２０の週で回復させるつもりだ。

先般の対抗戦、試合前の週は、体を休めて成功。
だから今回は、その調整方法の改良版ってところだろうか。

さらに今日のツカレは格別。
深夜のサッカー観戦の寝不足、早朝からのお墓参りの影響だろう。

今週末、来週末と、体調は底だろうなぁ。

そんな状況でプレー。
多少のフラストレーションを感じながらも楽しんでプレーできた。

私のショットのほとんどは、スピンがかかっている。
だから余計ツカレやすい。

しばしばサークルの方に、「そんなスピン、打ちたいわ」って言われる。
言われる方々の多くは、スピンショットがパワーをロスしている実態を
正しく理解されていないように感じている。

もうあと数えるほどで５０代...
そのボールを打ち続けられる年齢ではないのだろうな。

フラット系で、体力を効率的に使われている
サークルの５０代オーバーの諸先輩方を思い起こしながら物思う。

ps.朝、チーズを少しかけた、ズッキーニとピーマンのペペロンチーノパスタをいただく。