たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

今日は8月分のコート確保のための抽選会に参加した。
参加人数はいつもに比べ少なめであったようで、8月分のコートを十分に確保できた。
抽選会後に、ヒマな数名で2時間ほど練習をした。
先週の練習後半からの肩のダルさとハリがとれていないので、サーブは少しキツかった。
練習時間は短かったが、回転重視の山なりのスピンサーブ（のろいキックサーブ）を試せたので、少しでも経験値を積められた良い練習だった。
次は、ゲーム中のスピン量の微調整箇所を決めていく作業に移ろうと思う。（このような細かい課題は伝わりにくいので、これまでのブログにはあまり記載していない。）

昼食はひさしぶりに、パスタ料理を楽しめた。（本日の最大の成果ではないか）
ｵﾘｰﾌﾞ、ｱﾝﾁｮﾋﾞを効かしたｺﾝｿﾒﾍﾞｰｽの味付けで、シメジ、キャベツと残り物のトマトを細かく切ったものを食材にパスタを作り、幸わせな気分だ。（料理はスバラシイ）

そしてなんて、オイヒー！！
パスタは手軽なのに、最高のパフォーマンスを示してくれる。
そして、最近の習慣である洗濯を終え、お気にのサラを聴きながら、休んだ。
いま、起きてブログを打っている。
優雅な一日であった。