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たろさのテニテニ日記 H21年2月から、十数年振りにテニスを再開し、40代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

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たろさ
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40代の筋力はどこまでUP???

今日(7/25)は、来週の資格試験に向けて勉強する予定であった。しかし、顔だけでも出しておこうという思いから、30分程度、サークルで練習した。

フォア、バック、ボレーの軽い練習である。
短い時間とはいえ、ヘッドスピードがまた少し上がっているのが感じられ、軽い驚きだ。
もう年齢的にも、いまのヘッドスピードがリミットと思っていたためだ。

まだ上がるようなので、打点とスイングプレーンをちょっと修正する必要が。。。
40代のおっさんが、週2回の軽い筋トレで、筋力はどこまでUPするのだろう???

早くフォームを固めたいのに。。。複雑な心境ですね。。。

22:10追記、ブログはテニスを怠けない意味からも書いていますが、ひとりよがりになり、傲慢になっていないか、心配ですね。。。反省中です。
http://sonatas.at.infoseek.co.jp/taijin/shucho.htm
日記 | 投稿者 たろさ 17:24 | コメント(0) | トラックバック(0)