たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

今日は、ひさびさにフル時間の練習をした。

少し早めに起きて、簡単なバジルパスタを作り、エネルギー充填完了。
コートに一番乗りをして、練習コート2面のネットを張る。
9時から10時30分まで、みっちり練習。
その後、休憩をはさみながらも練習試合を13時直前まで行った。
開始早々は違和感があった腰も、練習中盤から問題無い。
疲れたが、楽しくプレーできた。

だが、ひさびさで体が驚いたようだ。
利き腕がパンパンになってしまった。
練習後、昼食といつもの洗濯をした後は、夕食まで倒れこんでしまう始末だった。

明日は天候見合いで練習できるかどうかわからない。
もしできれば、疲労が残る中での各ショットのパフォーマンスを確認できれば幸いだ。