たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

朝、練習に向かうギリギリまでフトンの中にいた。
朝食は、コートで。。。
何か持っていけばいいだろうって思いながらだ。

時間ギリギリで起床し、台所に行くと丸い小ぶりのパンがたくさんあった。
軽くパンを焼き、ハムを炒めて、チーズといっしょに、パンに挟んだ。
それ三個とバナナ２本をテニスバックに入れて、練習に向かった。

練習の合間に食べようと出すと、パンはペシャンコ。
イカンなこれは。。。と感じながら、口に運んでいた。


練習では、ヒザはよくモッテくれた。
だから十分に練習でき、嬉しかった。


ただ出来は、６０点ぐらいだ。
フルギアのプレーを１００点とすれば、
安定してできるレベルを、８０点から９０点ぐらいにしたいものだ。

またサークルの方々の安定したショットに感心していた。
特にボレー。。。もう私のトップスピンは、折り込み済みのようだ。
しっかりとボレーされ、返ってくるからだ。

コースの精度を上げるなど、私も成長しないと。。。
サークルの方々の良いプレーは、刺激になるものだ。

そんな練習も終わり、帰宅後は、いつも洗濯をして夕方までくつろいでいた。

６時頃から、ホールトマト、バジル、タマネギなどで、トマトソースを作った。

ザルで濾すなど、丁寧な仕事に心がける。

昨日、勉強したように、基本が大事(^-^)だからネ。

夕食のパスタ用なのだ。
キノコとツナのトマトソースパスタ、３人前である。


また冷ご飯が少し残っていたので
チャーハンをひと皿作った。


奥さまと子供たちの「美味しい」とのコメント。
料理もテニスと同様、成果がハッキリしている。

うまくいくと楽しいヾ(＠⌒ー⌒＠)ノものだ。