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たろさのテニテニ日記 H21年2月から、十数年振りにテニスを再開し、40代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

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たろさ
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今日も、ヒザを冷やしながら

今日は、昨日に続き、フルで練習ができた。

ただ朝起きると、持病のヒザは無論だが
腰から背中にかけて、筋肉痛がヒドイ
(;´Д`)状態。

重い体を気力で動かしながら、ナントカ前半の基本練習をこなした。
130203 練習

基本練習では、僭越ながら年上の方を指導した。
独特のフォームながら、速いボールに強い方だ。

ただ安定感という面で、ボレーに問題があった。
特に速いボールがくるとリキまれる癖があるのだ
ゆるいボールでもしばしば...リキみを抜くことが重要

速いボールは面を合わせるだけで、キレイに返る。
このことを強調しながら、リラックスして打つように
ボレストしながら、指導させていただいた。

その成果は、後半の練習試合で見られた。
ボレーミスが激減し、安定されていた(^-^)

仲間が少しでもうまくなると、とても嬉しいo(^▽^)oものだなぁ。

ご本人も喜んでおられたので、練習後にサーブについても
私からの所見をお伝えした。

昨日は、若い子のサーブの打点で気づいたことを伝えた。
そこから、その子のサーブが良くなった

私は、ただ気づいた点をお伝えする程度。
それを受け、変える、変えないはご本人次第だと思う。

個人的には、他人に「あーしろ、こーしろ」は好きじゃない。
それぞれのスイングライン、フォームがあるから。

さらには、気づいた点が確実に合っていると、言い切れないしね。
コミュニケーションをしながら進めることが、一番重要なように感じるなぁ。

ヤバイ、仕事のように話に...このへんで...

後回しの自分はと言うと、先週の出来を100点とすると
昨日が70点、今日が50点というところだろうか...

ヒザを含め、体の状態からパフォーマンスが大きく変わる傾向。

昨日、一緒に長時間の練習をした30代の子は
私とは違い、今日は昨日に比べパフォーマンスが上がっていた。

これが加齢と言うものだろう(´;ω;`)

帰宅後は、昼食といつもの洗濯をし、ゆっくりくつろいだ。
夕食を終えて、いまブログ中(^-^)

来週もテニスと...今日も、ヒザを冷やしながら物思う。
日記 | 投稿者 たろさ 20:12 | コメント(0) | トラックバック(0)