たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

今日は、昨日に続き、フルで練習ができた。

ただ朝起きると、持病のヒザは無論だが
腰から背中にかけて、筋肉痛がヒドイ(；´Д｀)状態。

重い体を気力で動かしながら、ナントカ前半の基本練習をこなした。


基本練習では、僭越ながら年上の方を指導した。
独特のフォームながら、速いボールに強い方だ。

ただ安定感という面で、ボレーに問題があった。
特に速いボールがくるとリキまれる癖があるのだ。
ゆるいボールでもしばしば．．．リキみを抜くことが重要。

速いボールは面を合わせるだけで、キレイに返る。
このことを強調しながら、リラックスして打つように
ボレストしながら、指導させていただいた。

その成果は、後半の練習試合で見られた。
ボレーミスが激減し、安定されていた(^-^)

仲間が少しでもうまくなると、とても嬉しいo(^▽^)oものだなぁ。

ご本人も喜んでおられたので、練習後にサーブについても
私からの所見をお伝えした。

昨日は、若い子のサーブの打点で気づいたことを伝えた。
そこから、その子のサーブが良くなった。

私は、ただ気づいた点をお伝えする程度。
それを受け、変える、変えないはご本人次第だと思う。

個人的には、他人に「あーしろ、こーしろ」は好きじゃない。
それぞれのスイングライン、フォームがあるから。

さらには、気づいた点が確実に合っていると、言い切れないしね。
コミュニケーションをしながら進めることが、一番重要なように感じるなぁ。

ヤバイ、仕事のように話に．．．このへんで．．．

後回しの自分はと言うと、先週の出来を１００点とすると
昨日が７０点、今日が５０点というところだろうか．．．

ヒザを含め、体の状態からパフォーマンスが大きく変わる傾向。

昨日、一緒に長時間の練習をした３０代の子は
私とは違い、今日は昨日に比べパフォーマンスが上がっていた。

これが加齢と言うものだろう(´；ω；｀)

帰宅後は、昼食といつもの洗濯をし、ゆっくりくつろいだ。
夕食を終えて、いまブログ中(^-^)

来週もテニスと．．．今日も、ヒザを冷やしながら物思う。