たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

昨日、週１回の軽い筋トレをした。
この１ヶ月ぐらい、軽い負荷がさらに軽く感じられる。
過去ブログでも記載したとおり、昨年から継続している筋トレ効果が表れ始めている。

特に感じられる部位は、上腕三頭筋と肩である。
昨年２月のテニス再開から１年程で、１１ｋｇ体重が落ちた。
そのため、体のほとんどが細くなっているが、当該部位だけは別である。

この部位は、主にサーブで使用する。
２０代当時とはいかずとも、サーブのスピン量、速度はもう少し上がるのかな～。。。

伊達も３９歳で、元ランキング１位で第５シードのサフィーナに勝ったからな～。。。
スバラシイ、故障も抱えてながら。。。天才なのだろう。

私も淡い期待を抱いてしまう

ウィークエンドプレーヤーが何を...