たろさのテニテニ日記 H21年２月から、十数年振りにテニスを再開し、４０代後半からの体力作りとともに試行錯誤を繰りかえしつつ、楽しみながらも上達を目指す、マックファンでもある「たろさ」のテニス日記。。。

今日は、サークルで密度の濃い練習をし、試合に向けての調整もできた。

サークル練習は通常9時～13時の4時間なのだが、最初は雨で中断し、何名かが帰宅され、残り時間３時間程度ではあったが、人員減で十分練習できたためである。

調整内容は来週のシングル戦に向け、ダブルス練習でもサービス、リターン時はネットダッシュはせずに、雁行陣のシングルモードで計５セットをプレーした。

課題は細かいものはたくさんある。でも一番は、筋肉のスタミナ不足である。
筋力はマズマズついてきたが、最後の５セット目には、必死で気合を入れても、得意のフォアのトップスピンで「ボールが抜ける」、「スピンはかかっても上がらない」ことが多くなる。
右胸と腕から、彼らの悲鳴だろうか、鈍くて軽い痛みが出始めていた。
練習はそこで終わり、ホッとした。
筋肉のスタミナはこのようなことを繰り返しつけていくしかないのだろう。

練習中にも少し雨に降られたので、帰宅後、愛妻のＲＱ７はすぐにバックから出して乾かした。

十数年前は、ラケットは濡れれば拭いて乾かすのが常識であった。
現在のラケットはどうなのだろう。
しないより、した方がいいに決まっているのでしてはいるが。。。
シングル戦に向けた調整のため、愛人のＭａｘｐｌｙに触れていないのがさびしいところだ。

明日は、自治会の行事で練習できない。
でも疲れすぎてもいけない。これでいいのだと自分に言い聞かせている。

お気にのサラ･ブライトマンを聞きながらブログする。